Дата: 07.07.2019 10:59:12
Категорії: Дієта та харчування
Сьогодні ми поговоримо про сім продуктів, які добре очищають печінку природним шляхом.
Ви повинні вивести токсини
Печінковий шлях - це перший шлях, через який організм виводить токсини. Цей шлях детоксикує і безперервно очищає наш організм, фільтруючи токсини з крові, що надходять через травну кишку, шкіру та дихальну систему.
Але коли печінка починає перевантажуватися, внаслідок стресу або надмірного впливу токсинів, вся система може втратити рівновагу. І наше здоров’я може бути порушено.
Печінка також відповідає за вироблення жовчі. Інша форма детоксикації, яка метаболічно необхідна для розщеплення та засвоєння жирів і білків з їжею. Це надзвичайно важливо для належного обслуговування печінки.
Без належної функції печінки організм не зможе очиститися і засвоїти поживні речовини. Що може бути погіршенням здоров’я, іноді серйозним.
Важливіше, ніж ми думаємо
У печінці будуються тисячі ферментних систем, що відповідають за діяльність кожного організму. Правильна робота очей, серця, мозку, статевих залоз, суглобів, нирок ..., залежить від хорошої печінкової діяльності.
Якщо печінка пошкоджена, внаслідок побудови тисяч ферментів в системі організму, які необхідні, відбудеться погіршення загальної функції організму. І це призводить до посилення метаболічного стресу у людини.
Є кілька продуктів, які можна включити в раціон для належного підтримання печінки.
Часник містить численні сірчані компоненти, які активізують ферменти печінки, відповідальні за виведення токсинів з організму. Цибулі цибулі також містять аліцин та селен, два потужні поживні речовини, які допомагають захистити печінку від токсичних пошкоджень та допомагають у процесі детоксикації.
Грейпфрут
Грейпфрут багатий вітаміном С та антиоксидантами, двома очищувачами печінки.
Зелений чай багатий катехінами, різновидом рослинних антиоксидантів, які були показані в останніх дослідженнях для усунення накопичення жиру в печінці та сприяння правильній роботі печінки.
Зелені овочі
Зелені листові овочі, такі як рукола, лист кульбаби, шпинат, цикорій, лист гірчиці. містять очисні компоненти, які нейтралізують важкі метали.
Вони також можуть виводити пестициди та гербіциди з нашого організму та стимулювати утворення та відтік жовчі.
Волоські горіхи
Волоські горіхи, авокадо та куркума багаті компонентами, що виробляють глутатіон.
Авокадо сприяє зміцненню здоров’я печінки, захищаючи її від токсичних перевантажень і збільшуючи її очищувальну силу.
Вони містять надзвичайно високий рівень L-аргініну, глутатіону та жирних кислот Омега 3, які сприяють детоксикації печінки.
Куркума
Куркума, один з найкращих продуктів для підтримки здоров’я печінки, виявляє захисну активність проти токсичного ураження печінки, допомагаючи регенерації печінкових клітин, настільки важливих для нашого життя.
Тому, крім гарної спортивної добавки, ми повинні подбати про ці аспекти, вводячи ці основні продукти харчування в наш раціон, щоб додатково оптимізувати наші результати у спорті, в даному випадку, такому як легка атлетика.
Супутні товари
Футболка Running_Women_NEW BALANCE Heat Marathon Nyc
Додати коментар
Якщо ви підписалися на нашу розсилку, ми даємо вам 5 євро!
Застосовується лише в новинах та випусках
- Мій рахунок
- Знайдіть свій магазин
- знайте нас
- Довідник розмірів
- Доставка
- Повернення
- Часті запитання
- Ваші улюблені бренди
Виберіть магазин, де ви хочете забрати замовлення.
Ми робимо зміну розміру безкоштовно.
Безкоштовна доставка для покупок понад 30 євро (Півострів).
Ваші замовлення будуть доставлені експресно.
Ваші покупки будуть зроблені безпечно, ми маємо SSL.
Обслуговування клієнтів: 652 65 84 76
Політика щодо файлів cookie
Ми використовуємо файли cookie (власні та сторонні) для персоналізації та реклами для створення профілів на основі ваших звичок перегляду веб-сторінок. Ми також використовуємо аналітичні файли cookie, щоб знати, як ви використовуєте наш веб-сайт, оцінити його роботу та вдосконалити його, а також технічні файли cookie. Перегляньте нашу Політику щодо файлів cookie для отримання додаткової інформації. Це посилання показує, як уникнути файлів cookie в браузері. Якщо ви продовжите перегляд, буде зрозуміло, що ви приймаєте їх використання.
Ви можете прийняти всі файли cookie, натиснувши кнопку ACCEPT, або налаштувати їх у меню "Показати деталі".