Ні, це не хитрощі та шарлатанство, адже різні типи афродизіаків були відомі з давніх часів. вони прийшли, наприклад, із фруктів, овочів або різні види спецій. Тож усе, що вам потрібно зробити, це зосередитись на тому, що було перевірено і перевірено століттями чи тисячоліттями.
Звичайно, вам не доведеться покладатися на кілька продуктів, особливо якщо у вас є такі серйозні проблеми, як еректильна дисфункція або гормональні проблеми. Як ефективна підтримка в довгостроковій перспективі вони є незамінним варіантом для кожного чоловіка та жінки.
Продукти для поліпшення сексу
Початок покращувати своє сексуальне життя за допомогою їжі - це не спринт, а довгий час. Однак якщо ви додасте до свого раціону більшість продуктів із наведеного нижче списку, у вас є дуже хороший шанс для досягнення видимих результатів.
Ось найкращі продукти для пропаганди сексу:
Часник і цибуля
Ви здивовані тим, що я почав з цих двох видів овочів, які ви точно не уявляли б у зв'язку з якісним сексом? Помилка, часник і цибуля - дуже ефективні продукти, що сприяють кращому кровообігу як у чоловіків, так і у жінок. Не бійтеся знайомого аромату, мова йде про тривале споживання, не про їжу безпосередньо перед актом.
Морепродукти та риба
Устриці Це один з найвідоміших і найпоширеніших афродизіаків серед страв та продуктів, але цей список далеко не закінчений. Також я звертаю вашу увагу на креветки, тунець, лосось, скумбрію та інші морські або прісноводні риби. Вони допомагають не тільки поліпшити лібідо і збільшити приплив крові до статевого члена або піхви, але і для підтримки народжуваності.
Волоські горіхи
Горіхи загалом вони є дуже хорошим джерелом речовин, які підтримують ерекцію у чоловіків та покращують приплив крові до піхви у жінок, але волоські горіхи виділяються найбільше. Вони є джерелом L-аргініну, відомої амінокислоти зі значним впливом на зупинку. Ні мигдаль, ні фундук не містять стільки аргініну, скільки просто волоські горіхи!
Кавун
Говорячи про ці амінокислоти, червона диня містить пару L-аргініну, а саме L-цитрулін. Крім того, є також антиоксиданти та кілька вітамінів, загальним результатом є головним чином посилення ерекції та поліпшення ерадикації. через збільшення кровотоку.
Буряк
Ви любите червоний буряк? У такому випадку вам обов’язково слід включити його у свій раціон. Цей овоч містить багато нітратів, які впливають на оксид азоту і, у випадку чоловіків, також покращують ерекцію. Крім того, є речовини підвищення рівня тестостерону.
Ананас
Для сприяння сексу і сексуальну активність, ви також можете спробувати ананас. Він містить переважно вітаміни та мінерали, які надають позитивний ефект наприклад для сперматогенезу, а також на потенцію чоловіка. Крім того, ананас є дуже хорошим природним афродизіаком як для чоловіків, так і для жінок.
Шоколад
Шоколад - також досить відомий афродизіак, але це стосується лише виду цієї популярної солодощі, що міститься в ньому. більше 70 % какао. Какао є найважливішим стимулятором якісного сексу завдяки своєму впливу на збільшення виробництва оксиду азоту. Отже, він має дуже подібний ефект до вищезазначеного буряка.
Перець чилі
Якщо говорити про значне поліпшення кровотеча із статевої системи не тільки у чоловіків, не можна забувати про перець чилі чи мелений перець чилі. Однак завдяки капсаїцину, який надає цій прянощі їдкості, він також виникає розширення судин і для кращого кровотоку.
Мед
Мед особливо популярний для зміцнення імунітету, але він також важливий для потенції та загальної стимуляції статевої життєвої сили. Він діє як потужний природний афродизіак, який крім того сприяє правильному кровообігу і, отже, приплив крові до статевих органів.
Кава
На тему кави є багато позитивів і негативів, особливо з точки зору сексуальної потенції як чоловіків, так і жінок. Особисто я схильний стверджувати це помірне споживання має більше переваг, особливо для чоловіків, оскільки сприяє кращому кровообігу статевого члена.
Ерекційні таблетки, які працюють
ВПЛИВ ТАКОЖ НА ЖІНОК
Майже всі вищезазначені продукти допомагають не лише чоловікам досягти, наприклад, кращої ерекції або вищого лібідо., але вони також мають позитивний вплив на жінок. Вони також допомагають поліпшити кровопостачання статевої системи та підвищити статевий апетит.
Навпаки, уникайте цих продуктів
Однак у світі існують не тільки продукти, які можуть допомогти вам покращити секс, але вони можуть мати і зворотний ефект. Хорошим прикладом є наступний перелік продуктів, які негативно впливають на статеву систему або гормональну систему.
Ось ті, чий ефект є найбільш негативним:
Соя: Ця їжа довгий час вважалася здоровою альтернативою, і до сьогодні ця твердження зберігається в громадській думці. Щодня більше 120 мг сої однак це повна катастрофа для статевого життя, особливо з точки зору зменшення чоловічого лібідо та негативного впливу на кількість сперми. Обережно на тофу і соєвому молоці.
Смажені страви: Смажена їжа є головною проблемою для якісного статевого життя. Вони містять велику кількість так званий Транс-жирів, які негативно впливають на судини та приплив крові до статевої системи. Крім того, вони негативно впливають на лібідо і у чоловіків також можуть викликати ненормальне вироблення сперми.
Шоколад: Ви запитаєте, як можливо, що ми згадуємо шоколад навіть серед непридатних продуктів харчування? Ми, звичайно, говоримо про дешевий шоколад, який містить занадто багато цукру, і вони зменшують потік крові по судинах., таким чином, також кровопостачання статевої системи. Більше споживання шоколаду також знижує лібідо і викликає втому.
Солодка: Занадто багато цукру містить не тільки шоколад, а й т. Зв Солодка. Однак сюди також входить речовина, що називається гліциризин, що негативно впливає на рівень тестостерону у чоловіків і це пригнічує чоловічий статевий апетит.
Помідори: Помідори також негативно впливають на лібідо. Цей червоний овоч містить речовини лікопен і фітолуол, які знижують рівень тестостерону у чоловіків, пригнічуючи тим самим чоловіче лібідо. Багато чоловіків і жінок думають інакше, але це лише міф.
Молочні продукти: Наприклад, молочні продукти також негативно впливають як на чоловіче, так і на жіноче лібідо сири та продукти з коров’ячого молока. Вони містять молочну кислоту та деякі гормони, що знижують рівень природних в організмі, що виражається у зменшенні сексуального апетиту та зниження якості сексу.
ОСТОРОЖНО Нерегулярне харчування
Важливо також усвідомлювати той факт, що в основі здорового способу життя, який також необхідний для якісного статевого акту, лежить не тільки те, що ви їсте, але і як часто. Уникайте раптове надмірне споживання їжі і покладайтеся на звичайну і помірковану дієту.
Мій власний досвід покращення сексу
Мені дуже сподобалось багато сексуальних проблем на власній шкірі, і тому я знаю, що крім їжі, існують і такі та кілька інших факторів істотно впливає на якість статевого життя. Зараз я спробую передати свій досвід.
Якщо ви дійсно хочете помітно поліпшити своє статеве життя, зосередьтеся на:
Без стресу: На перший погляд, така проста і банальна річ, але водночас така дуже складна для досягнення. Це важливо для насиченого статевого життя благополуччя, розслаблення та достатньо часу, прямо протилежне стресу. Тому уникайте надмірних перевантажень організму, понаднормових робіт і приділяйте більше часу хобі та партнерам.
Фізичний стан: Одним з важливих захоплень повинні бути часті фізичні вправи, і під цим ми маємо на увазі не лише ходьбу. Спробуйте бігати, плавати або тренування у фітнес-центрі. Гарний фізичний стан має важливе значення для сексуальної діяльності, і це стосується як чоловіків, так і жінок.
Багато відпочинку: Поруч із діяльністю також слід йти відпочивати. Протягом дня зробіть кілька перерв, щоб розслабити тіло і розум, але основа в цьому достатньо сну. Це впливає на лібідо, але також, наприклад, на краще функціонування репродуктивної системи.
Природні допоміжні речовини: Їжа, яка сприяє кращому сексу або кращому статевому апетиту, є дуже важливою, але ми не повинні забувати важливі речовини рослинного характеру. Раніше їх застосовували в різних чаях, особливо в Азії та Південній Америці. Ви можете використовувати їх сьогодні у більш сучасній формі таблеток.
Як діють таблетки для сексу і чому я їх рекомендую
Чим більше з вищезазначених заходів ви застосуєте, тим виднішим буде споживання продуктів, що сприяють сексу. Харчові добавки у формі таблеток також працювали для мене і я не одна, тисячі чоловіків мають подібний досвід.
Я говорю про таблетки на основі суто природного складу:
Вміст цих таблеток включає рослинні екстракти та екстракти природних афродизіаків, які сприяють поліпшенню ерекції, а також підвищують лібідо у чоловіків.
Тож ліків для конкретної сексуальної проблеми не існує, яку вам довелося б взяти точно і для якого вам повинен бути призначений рецепт. Ні, ці препарати містять рослинні інгредієнти, наприклад з рослин, таких як Saw Palmetto, Tribulus Terrestris, Maca або Gingko biloba, які вже є протягом кількох століть високо цінується.
Ерекційні таблетки, які працюють
Я також бачу в них кілька цікавих плюсів:
широкий вплив не тільки окремо для ерекції або сексуального апетиту, але також для родючості, потенції, еякуляції і навіть інтенсивності оргазму
простий у використанні також у довгостроковій перспективі через безпроблемний склад з точки зору побічних ефектів або протипоказань
висока доступність, оскільки таблетки не є наркотиками і, отже, для їх отримання вам не потрібен медичний огляд і рецепт
Якщо ви хочете чогось, що має комплексний ефект і водночас є чимось природним за складом, то ці таблетки - дуже хороший вибір. Вони в принципі базуються на інгредієнтах, подібних до продуктів, про які я згадав вище. Навіть їх поєднання є ідеальним!
БЕЗ ПОБОЧНИХ ЕФЕКТІВ
Я хотів би наголосити на ще одному великому плюсі, і це те, що вам не доведеться турбуватися про будь-які поширені побічні ефекти, які супроводжують синтетичні таблетки, приймаючи ці таблетки. Відсутність нудоти, відсутність проблем з тиском, відсутність зорових порушень тощо.
Таблетки, які я пробував, і мій досвід із ними
Ви зараз можете думати, що це занадто оптимістичні твердження, але це не так. Я сам маю багаторічний досвід, і хоча це правда, що на ринку є і менш ефективні продукти, якщо ви спираєтесь на найкращі та перевірені бренди, ви точно не будете розчаровані. Звичайно, важливим є регулярне та тривале вживання.
Саме на цьому принципі базується дія цих таблеток. Потрібно деякий час, щоб активні речовини досягли потрібного рівня у вашому організмі, і вони можуть мати позитивний ефект. Якщо можу щось порадити, Ось такі бренди, які мене особисто найбільше задовольняють: