Хоча це може статися в будь-якому віці, коли настає статеве дозрівання, відбувається особливе прорізування прищів і прищів, особливо в області обличчя, спини і тулуба. Гормональні зміни, що характеризують цю стадію, посилюють появу вугрів, які іноді можуть посилюватися при вживанні деяких продуктів. Щоб краще зрозуміти харчовий аспект, ми почнемо з вивчення причин цього загального стану шкіри, який починається з непрохідності наших пор через надмірне вироблення шкірного сала.
Чому з’являються прищі?
Іспанська асоціація педіатрії затримує бактерії, інфекційна дія яких закінчується запаленням району, що відбувається в цих протоках, відповідальних за витіснення жиру.. Коли ці канали закупорюються і закриваються, але виступають на поверхню шкіри, це вугра або прищ. Якщо вони заблоковані, але відкриті, верхня частина темніє до чорних крапок. В інших випадках бічна стінка відкривається і утворюються червоні прищі, іноді з наповненими гноєм кінчиками.
Одне з клінічних довідкових посібників, розроблене в Канаді деякими провідними експертами з вивчення цього дерматологічного розладу, встановлює Поширеність 85% серед населення у віці 12-24 років. Звичайно, в більшості випадків вони мають легкий або середній ступінь (комедонічні та папуло-гнійничкові вугрі), важкі стани є менш нормальними, які зазвичай характеризуються появою гнійників і глибоких хворобливих вузликів, які можуть спричинити постійні рубці.
Коли може гірше?
Хоча тут є значний генетичний компонент, AEP містить кілька ситуацій та шкідливих звичок, які можуть посилити прищі:
- Під час менструація
- При використанні деяких лікарських засобів як кортикостероїди
- Якщо у нас немає належної гігієни, що складається з миття обличчя водою з милом, але без втирання, щоб не дратувати його
- При нанесенні невідповідного макіяжу або сонцезахисних кремів для жирної шкіри, яка більше закупорює пори і робить її гіршою
- Здавлюючи або вискакуючи прищі, який запалює навколишню шкіру і може призвести до уражень, які залишають рубці
Які продукти можуть посилити прищі?
На думку дієтологів, споживання деяких продуктів також тісно пов’язане із загостренням вугрів. Здається, це не має нічого спільного з вмістом ліпідів у розглянутому продукті, але з речовинами, які змінюють гормональний рівень.
Дієтолог і дієтолог Айтор Санчес Гарсія дає у своєму блозі "Моя млява дієта" три поради Щоб вибрати продукти, які не сприяють погіршенню цього неприємного шкірного захворювання:
- 10 продуктів проти астми, які не можуть бути відсутніми у вашому раціоні - Їжте; ФІТ
- 10 продуктів, від яких ваша собака може захворіти і вбити Лас Провінціяс
- 10 продуктів, які слід їсти для профілактики прищів
- Домашні продукти для зменшення вугрів - секрети для дівчаток Патрі Джордан
- 11 продуктів, які мають репутацію нездорових продуктів, що насправді може бути Business Insider