Людям з повільним обміном речовин найважче худне. Ми говоримо про повільний обмін речовин, коли наш організм споживає менше калорій, ніж зазвичай у стані спокою. Є багато причин, щоб це траплялося з нами через хвороби, непереносимість їжі, алергію, сентераризм або ефект відскоку після дотримання диво-дієти. Як би там не було, існує також ряд продукти, які прискорюють ваш метаболізм і є ідеальним союзником, якщо ви хочете схуднути. Ми показуємо їх нижче.

продукти

Зелений чай і кава

Звичайно, ви знаєте чудові властивості зеленого чаю як антиоксиданту, але чи знали ви, що зелена кава теж існує? Так, це різновид кави, яка насправді є несмаженою, тобто сирою кавою. Ну, і зелений чай, і кава - ідеальні продукти для схуднення, які прискорюють наш метаболізм. Насправді до останнього часу обидва стимулятори можна було отримати лише у певних магазинах для схуднення. На щастя, все частіше їх можна зустріти в будь-якому продуктовому магазині.