Щоб скинути кілограми, набрані на Різдво або через обмежений час, багато людей починають дієту для схуднення. Проблема в тому, що поки ти не звикнеш, голод настає в усі години і залишає нас майже без сну. На щастя, є деякі продукти з Меркадона з меншою кількістю калорій, ніж інші, які можна їсти у більшій кількості, не набираючи стільки ваги.
Це продукти харчування Mercadona, які можна їсти у більшій кількості і не товстіти. Звичайно, врешті-решт у більшості з них все-таки є калорії, тому, якщо ви зловживаєте занадто сильно, вони також можуть призвести до збільшення ваги (хоча очевидно, що ви можете з'їсти тут набагато більше, ніж з інших менш калорійних страв).
Домашній салат Меркадони
Один з найкращих продуктів, щоб їсти багато, не жируючи це салат. Причина в тому, що це їжа, наповнена водою, з продуктами з дуже низькою калорійністю. Вживаючи салат, ви можете надутися, щоб поїсти і бути задоволеним, але не вкладаючи багато калорій, оскільки більша частина - це вода.
У супермаркеті Хуана Ройга вони продають одне з найкращих із домашній салат. Це недорога ціна, практичний контейнер і постачається в комплекті з оливками, помідорами, морквою або кукурудзою. Якщо ви з’їсте одну з них, я запевняю вас, що деякий час ви не будете голодні.
- Продукти Mercadona, які змусять вас схуднути назавжди
- Продукти, які можна їсти і пити, як король (або королева) Ель Комідіста ЕЛ ПА; S
- Що можна їсти в меню з високим вмістом білка та списку продуктів для схуднення
- Білки в Mercadona та інші продукти для підтримки фізичної форми 25082020
- Щоб не набирати вагу, краще не їсти поза домом