Чесно підготовлені статті про найважливіші речі, які кожен повинен знати про своє здоров’я.
Виберіть тему з меню, що вас зараз найбільше цікавить.
Всі категорії
Продукти, що лікують підшлункову залозу та підтримують травні ферменти
Автор статті: редакція Zerex.sk 16.09.2016
Підшлункова залоза - це орган, який знаходиться під шлунком. Це тіло також відіграє важливу роль у загальному здоров’ї. На його активність впливають продукти, які ми вживаємо в їжу щодня. Ось чому важливо думати про вживання їжі, яка допоможе цьому організму, одночасно лікувати і підтримувати травні ферменти одночасно. Детальніше про це питання ми поговоримо в наступних рядках статті.
Як пов’язані підшлункова залоза та ферменти?
Ферменти, що входять до складу підшлункової залози, не тільки допомагають перетравлення споживання їжі, а також його всмоктування кишечником і, отже, виробництво енергії. Крім того, роль ферментів в організмі полягає, наприклад, у зменшенні запалення, розщепленні нефункціональних тканин, виведенні шкідливих речовин з організму, а також в керуванні процесами загоєння. Зниження функції підшлункової залози і, отже, травних ферментів в організмі може означати серйозні проблеми із загальним станом здоров’я. У найгірших випадках такий стан може віщувати новий рак підшлункової залози. Однак у нас є одне позитивне повідомлення щодо цього. Початок виникнення згаданих проблем з підшлунковою залозою попереджає нас заздалегідь (навіть за кілька років до цього), що з нашим організмом відбувається щось погане. За допомогою цих сигналів ми отримуємо можливість і час для змін на краще - зокрема, для підтримки діяльності та лікування підшлункової залози.
Продукти, що підтримують діяльність підшлункової залози та вироблення ферментів
Можна констатувати, що без нормальної роботи підшлункової залози підтримка здорового організму неможлива. Завдяки цьому в наступній частині статті ми перелічимо деякі продукти, які допомагають найбільше засвоювати травні ферменти та мають позитивний, навіть цілющий вплив на підшлункову залозу.
Вишні
Хоча період їх дозрівання та збору врожаю закінчився, вони є чудовими плодами для профілактики раку підшлункової залози. Цю профілактичну функцію надає речовина під назвою периліловий спирт, якого вишня має достатньо. Крім того, вони є чудовим природним джерелом антиоксидантів, речовин, що захищають наш організм від вільних токсинів.
Часник і цибуля
Часник разом із цибулею, а також цибулею-пореєм, цибулею-шалотом, грецьким сіном та цибулею цибулею належать до групи так званих цибулинних рослин. Вони містять, зокрема, амінокислоту аргінін, а також флавоноїди, селен та олігосахариди. Всі ці природні речовини зарекомендували себе в боротьбі з раком підшлункової залози.
Тофу
Сир тофу - це соєвий сир з низьким вмістом жиру та високим вмістом білка. Однак необхідно звертати увагу на велику кількість білка в організмі, оскільки існує ризик зворотного ефекту - пошкодження функцій підшлункової залози. В даний час у нас є вибір різних видів сирів тофу, які можна додавати, наприклад, в салати, або як замінник класичного м’яса або класичного жирного сиру.
Шпинат
Цей вид овочів також лікує підшлункову залозу і одночасно захищає її від шкідливих речовин, що сприяють розвитку раку. Для того, щоб шпинат був настільки ефективним, ми повинні потурати йому більшими дозами і регулярно. Якщо шпинат - не той овоч, який нам найбільше до смаку, ми можемо взяти замінник у вигляді капусти, брокколі, салату або навіть гірчичного листя. Всі ці овочі, крім клітковини, є чудовим джерелом заліза та вітамінів групи В.
Якщо ви один з людей, у якого є проблеми з травленням і бракує травних ферментів, але вам не потрібні фрукти чи овочі або ви хочете бути впевненими в тій же дозі активної речовини, ви можете дотягнутися до таблетки для поліпшення травлення, що може полегшити або навіть усунути вашу проблему з ШКТ.