Якщо ти страждаєш від жирова печінка, зверніть увагу на цю нотатку, оскільки ми рекомендуватимемо деякі продукти, які допоможуть вам лікувати це захворювання.

продукти

Печінка жирний - накопичення жирних кислот і тригліцеридів у клітини печінки, Це спричиняє біль у животі, блювоту та надмірну втому. Варто зазначити, що дуже важливо, щоб ви знали, що печінка виконує різні дії функції які важливі для організму, такі як виведення та знешкодження токсинів.

Цей орган також відповідає за перетворення харчових речовин у сполуки хімікати що організм може використовувати, він також відповідає за вироблення жовчі, життєво важливої ​​для розщеплення жиру в організмі Травна система.

Вапа, зверніть увагу на цю примітку, оскільки ми згадаємо п’ять їжа що можна використовувати для лікування жирової печінки. Уважний!

1.- мангольд швейцарський

мангольд ідеально підходять для детоксикації та омолодження печінка і це завдяки високому вмісту клітковини в цьому чудодійному листі.

2.- Артишоки

Це овочевий забезпечує регенеративний ефект для печінки, він також містить цинарин, який є біофлавоноїд (речовина рослин).

3.- Кіон

Кіон - відмінник антиоксидант що сприяє значному зниженню рівня тригліцеридів. Ви можете споживати цей корінь у чаї, вам потрібно лише відварити його у воді кілька хвилин у воді і все.

4.- редис

Це допомагає значно знешкодити і детоксифікувати печінку. Ви можете додавати їх у свій салат або випивати склянку води та дві смугасті редиски щоранку.

5.- Грейпфрут

Схід фрукти сприяє зменшенню жиру в організмі та поліпшенню обміну речовин, а також освіжає ваш організм.

6.- Нут

Амінокислоти нам потрібні для утворення ферментів, які беруть участь у метаболізмі очищення печінки. Ми не можемо їх забути! І нут, як і інші бобові, вони є чудове джерело амінокислот.

7.- спаржа

Багатий водою та сіркою, сприяють виведенню токсинів із сечею та утворенню амінокислот сірки, необхідних у процесі очищення.

Wapa, пам'ятай, що будь-яка зміна дієти, яку ти хочеш зробити, завжди повинна підтримуватися порядком a лікар. Рекомендуємо щомісяця відвідувати фахівця, щоб трохи дізнатися про своє здоров’я.