Середземноморська дієта не порушена за популярністю серед тих, хто харчується, але є ті, хто віддає перевагу похмурому півночі перед сонячними прибережними пейзажами і віддає перевагу так званій дієті вікінгів або датчанам.

ніякого

Створено: 9 квітня 2016 р. 14:46
Змінено: 11 квітня 2016 р. 19:11

Давайте подивимось, з чого складається нордична дієта! Природно великий акцент робиться на рибі та морських гребінцях, які і так вважаються здоровою їжею. Серед м’яса важливіше м’ясо дичини, таке як м’ясо північних оленів, яке в Угорщині отримати трохи складніше, та птиця.

Дієта вікінгів одним дивовижним елементом є картопля, що зазвичай заборонено, а не рекомендовано різними дієтами. Звичайно, фрукти також є важливими компонентами північного раціону, хоча в Скандинавії вони більше схожі на ягоди, які є найбільш поширеними.