З огляду на другу хвилю епідемії COVID-19, ми закликаємо всіх не приходити до офісу, якщо вони хворі, мають лихоманку, кашель. Для наших «здорових» пацієнтів обов’язково носити в кабінеті 3-шарову медичну маску або маску FFP2 (без клапана), а також часто використовувати відкриті дезінфікуючі засоби для рук. Будь ласка, переконайтеся, що їх обслуговуючі особи, якщо вони приходять, не заходять в кабінет, не чекають надворі або не повертаються за пацієнтом. Якщо можливо, не більше 4 пацієнтів повинні знаходитись у приймальні та дотримуватися відстані 2 м один від одного. Все це для вашої та нашої безпеки.
Для всіх тестів, взяття крові, здача фекалій, COVID-ПЛР та тестування на антитіла тощо. прийти тільки після попередньої реєстрації та призначення!
Оскільки стільки людей зв’язується з нами, можливо, вони не зможуть зв’язатися з нами по телефону. Також можливо, що ми не відповідаємо на їх електронні листи або запити електронною поштою негайно. Будь ласка, спробуйте зв’язатися з нами не раз.
Щиро дякую вам за розуміння.
Малюнок 1: (Джерело: Звіт ВООЗ “Дієта, харчування та профілактика хронічних захворювань”, Женева, 2003)
Здоровий спосіб життя, включаючи правильне харчування, все частіше присутній у повсякденному житті, і його вплив на здоров’я є незаперечним (рис. 1). На думку експертів, це дозволить запобігти 30-35% захворювань.
Згідно з внутрішнім опитуванням, 64% людей мають певні форми травної проблеми: 57% чоловіків та 71% жінок. Відповідно, приблизно третина вітчизняних пацієнтів звертаються до свого лікаря зі скаргами на шлунково-кишковий тракт, а ще 30% направляють їх до гастроентеролога. Основними проблемами є перевантаження шлункової кислоти та новоутворень, але тим не менше ми все частіше стикаємось із суб’єктивними скаргами, на тлі яких ми не можемо виявити органічне ураження. Вони можуть бути класифіковані як дискомфорт і є щоденною проблемою якості життя, але в довгостроковій перспективі вони також можуть схильні до захворювань - саме тому вони вимагають уваги та рішення з точки зору професіонала.
Одним з найяскравіших прикладів цього є, мабуть, повільна швидкість транзиту їжі, також відома як тривалий час транзиту. Це пов’язано з логічною теорією, згідно з якою жовчні кислоти перетворюються на канцерогенні (стимулюючі пухлину) речовини, які подразнюють слизову оболонку товстої кишки, і це разом із несвоєчасними шлаками, включаючи інші поглинені або утворені токсини, може схилити карциному до довгого часу термін (особливо товста кишка). утворення. Це також була теорія Мечникова, який пояснив довге життя кавказьких вівчарок тим, що вживані ними кисломолочні продукти забезпечують оптимальне виведення цих токсинів з організму.
Щодня пацієнт відчуває дискомфорт як погану якість життя, оскільки він регулярно здуває і скаржиться на відчуття ситості. Багато людей описують цей стан як "як камінь у моєму шлунку" або "як ніби там все осіло", а видалення затверділого стільця може бути важким або складним. йому може бути боляче.
Рисунок 2: Причини запору
Тривалий час проїзду відповідно запор також може бути причиною деяких захворювань (рис. 2), але він також поширений у здорових популяціях. Зазвичай це частіше відбувається з віком і на нього впливає кілька факторів. Такі причини можуть включати неправильні харчові звички через нерегулярний спосіб життя (низький рівень споживання клітковини та рідини, нерегулярне харчування, одностороннє харчування тощо), стресові умови (наприклад, навантаження на іспитах, триваліші перельоти, "реактивна нога", постійне навантаження), і споживання антибіотиків відповідно. наслідком зміни кишкової флори. Досвід показує, що це стосується кількох жінок, включаючи вагітних та новонароджених.
Є все більше і більше рішень для скорочення тривалого часу транзиту. Можна впливати на час транзиту ліками, а можна зробити раціон раціональнішим. Ми давно знаємо, що клітковина відіграє в цьому значну роль, але, виходячи з останнього репрезентативного угорського опитування, можна сказати, що споживання клітковини угорського населення (22,7 г/добу) менше мінімуму, необхідного для профілактики захворювань ( 25 г/день Харчування для громадського здоров'я 4, No 2 (1) 267, 290, 2001), тоді як Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує ще більше споживання 27-40 г клітковини на день (WHO, 2003, Techn. Rep. Ser 916, ВООЗ, Женева).
Рішення в суспільній свідомості (наприклад, споживання чорносливу, сливового варення поодинці та пиття гарячої води) не є популярними, а скоріше в крайньому випадку. Також не випадково, що в деяких випадках це ні в якому разі не рекомендується, наприклад споживання грубих волокон - див. запальне захворювання кишечника.
Деякі пробіотичні йогурти пропонують відмінне рішення для нормалізації часу транзиту та відновлення пов'язаного з цим дискомфорту, сприятливий ефект якого зараз доведений у пацієнтів із синдромом роздратованого кишечника. Їх перевага полягає в тому, що завдяки особливим культурам, правильному складу та високому вмісту зародків:
Рисунок 3: Порівняння «пробіотичного молочного продукту», «перевіреного пробіотичного молочного продукту» та «дієтичної добавки пробіотику».
Зважаючи на природу пробіотика, регулярне (щоденне) споживання є важливим для забезпечення ефекту, але через їх високу насолоду цінністю це не є проблемою. Це гарантує, що відновлення комфорту травлення досягається приємним для споживача способом. - Порівняння "пробіотичного молочного продукту", "перевіреного пробіотичного молочного продукту" та "дієтичної добавки пробіотику" показано на (Рисунок 3).
Доктор Андраш Ласло
Внутрішня медицина, головний гастроентеролог
Професійне медичне ТОВ.
* Джерело: Дослідження Danone за участю 1002 людей, квітень 2007 р