МАДРІД, 7 (EUROPA PRESS)

ризику

В Іспанії - бути чоловіком і старше 40 років; дивіться телевізор багато, або дуже часто; а відсутність фізичних навантажень пов'язана з підвищеним ризиком загальної та абдомінальної надмірної ваги та ожиріння. Навпаки, мати вищий освітній рівень або бути курцем; проводячи більше 150 хвилин на тиждень в енергійних фізичних навантаженнях; а спати 7 і більше годин на день пов’язано із захистом від ожиріння.

Це основні дані, отримані в результаті наукового дослідження ANIBES, опублікованого в науковому журналі "PLoS ONE", де також ясно, що такі аспекти, як розмір муніципального середовища проживання, доходи сім'ї, перебування іммігранта чи безробіття не пов'язані з набором ваги.

Метою цієї нової дослідницької роботи було проаналізувати у дорослого населення Іспанії у віці від 18 до 65 років - на вибірці 1655 осіб - взаємозв'язок між різними соціально-економічними факторами та способом життя, включаючи фізичну активність, із стражданням від надмірної ваги., загальне та абдомінальне ожиріння.

Надмірна вага, загальне ожиріння та абдомінальне ожиріння були значно вищими серед чоловічої популяції. Так, 40,5% чоловіків мали надлишкову вагу, цей показник у жінок становив 31,4%; Що стосується загального ожиріння, то 22,7% чоловічого населення страждало цим захворюванням проти 17,3% жіночого; нарешті, 64,7% чоловіків мали абдомінальне ожиріння, тоді як серед жінок цей показник знизився до 52,5%.

"Якщо ми зосередимося на науковому дослідженні ANIBES, підвищений ризик розвитку надмірної ваги або ожиріння у чоловіків може бути визначений різницею в моделях фізичної активності або харчових звичок, які існують між чоловічим та жіночим населенням", - заявляє доктор д-р. Роза М. Ортега, директор дослідницької групи VALORNUT і професор кафедри харчування в Мадридському університеті Комплутенсе.

У цьому сенсі наукова література припускає, що секс сам по собі є фактором, який впливає на склад тіла, окислення та мобілізацію жиру, оскільки статеві гормони впливають як на кількість, так і на розподіл жиру в організмі.

ЧИ ВПЛИВАЄ ОСВІТНИЙ РІВЕНЬ?

Дослідження також взяло до уваги для свого аналізу соціально-демографічні характеристики населення, такі як рівень освіти, професія та доходи. У цьому сенсі, додає фахівець, "було встановлено, що лише університетський рівень освіти був обернено пов'язаний із стражданнями від надмірної ваги та загального та абдомінального ожиріння".

Зокрема, зазначається, що він може впливати на здоров'я та масу тіла, оскільки "це пов'язано з знаннями з питань здоров'я та здорового способу життя, включаючи харчові звички та фізичні навантаження", додає він.

Таким чином, спостерігається, що "більш високий освітній рівень і приділення енергійним фізичним навантаженням більше 150 хвилин на тиждень пов'язано з меншим ризиком надмірної ваги та загального та абдомінального ожиріння".

Іншим фактором, який аналізували, були доходи сім'ї, тут "варто зазначити, що факт не відповіді на це питання (23,6%) був пов'язаний з меншим ризиком страждання ожирінням живота, тому може статися так, що люди, які не заявляють про свої доходи належить до групи осіб з найвищим доходом та соціально-економічним статусом ", продовжує автор дослідження.

Щодо фізичної активності, дослідження чітко показує, що вона є ключовим фактором, що визначає витрати енергії. "Багатофакторний регресійний аналіз, використаний для цього дослідження, показує, що фізична активність з інтенсивною інтенсивністю може мати більший вплив на запобігання надмірній вазі та ожирінню, ніж фізична активність з меншою інтенсивністю", - говорить д-р.

Дослідження показує, що зниження стану загальної та абдомінальної надмірної ваги та ожиріння у осіб, які присвячують більше 150 хвилин на тиждень енергійним фізичним навантаженням, без значного впливу при розгляді активності з меншою інтенсивністю.

З іншого боку, результати свідчать про те, що спати 7 годин і більше на день пов'язано з меншим ризиком страждання від загального та абдомінального ожиріння, ризик, який додатково знижується після 8 годин сну на день.

"Асоціація між сном та розвитком ожиріння може бути пов'язана з тим, що люди, які довше не сплять, мають більшу можливість почуття голоду та більшу кількість випадків їсти, а також мають менш здоровий спосіб життя", - каже лікар., який нагадує, що, таким же чином, "довший час перегляду телевізора або сидячої діяльності також є важливим фактором ризику як загального, так і абдомінального ожиріння".