вигодовування

Існує профілактика проти алергії?

За підрахунками, найближчим часом до 50% населення страждатимуть алергічними захворюваннями. В даний час 40% населення схильне і до 30% має алергічне захворювання. Це проблема не лише з медичної точки зору, а й із соціальної та особливо з економічної точки зору. Тому проводяться великі дослідження для запобігання алергії. Фахівці з різних медичних дисциплін зосереджуються на виявленні можливостей профілактики алергічних захворювань.

Коли підвищується ризик алергії

Якщо хоча б один із батьків або братів і сестер страждає на алергічне захворювання, ймовірність появи у іншої дитини становить 30%. Якщо обидва батьки страждають на алергію, тоді ймовірність алергії у їхніх нащадків становить до 60%. Цей факт здається важливим для розвитку алергії у дитини.

В останні роки ми знаходимо багато інформації та порад від професіоналів і менше професіоналів щодо профілактики алергії. Недавні дослідження вказують на деякі помилкові уявлення та необґрунтовані погляди.

Елімінаційна дієта вагітних та годуючих матерів

Елімінаційна дієта означає виключення алергенних продуктів з раціону. Немає прямих доказів позитивного впливу дієти вагітної жінки на плід та новонародженого. Тому уникати алергенів після їжі, якщо жінка не має алергії на їжу, непотрібно.

По-іншому ситуація склалася з годуючою матір’ю, де публікуються повідомлення про алергічну реакцію дитини, якщо мати поглинає алергени, такі як горіхи. Рекомендація, наприклад, не пити коров’яче молоко під час вагітності та годування груддю, якщо в родині є, наприклад, сінна лихоманка, але також екзема не є науково обґрунтованою.

Незважаючи на невизначені докази, не рекомендується вагітним жінкам з позитивною історією алергії вживати такі алергени, як горіхи, південні фрукти.

Грудне вигодовування

Грудне вигодовування однозначно зменшує частоту алергій у дітей, які повністю годуються груддю до 4 - 6-го місяця (без годування штучним молоком). У цих дітей частота екземи, харчової алергії, особливо алергії на коров’яче молоко, значно зменшується. Грудне вигодовування не може абсолютно захистити від інших видів алергії, але полегшить симптоми алергії та відстрочить появу алергії.

Штучно вигодовані діти

  • Якщо дитина не знаходиться на грудному вигодовуванні, а в сім’ї є алергія, можна застосовувати гіпоалергенне молоко протягом перших 4 місяців життя. Хоча останнім часом його вплив на профілактику алергії ставиться під сумнів експертами.
  • Якщо в родині немає алергії, захисний ефект цього молока не зафіксовано.
  • У разі алергії на коров’яче молоко слід вводити повний гідролізат - спеціально підготовлене молоко.

Інші молока

Раніше соєве молоко часто використовували при алергії на коров’яче молоко. Соя є алергенною речовиною, тому вживання соєвого молока не захищає дитину від алергії, навпаки, може викликати алергію.

Козине молоко та молоко інших тварин не підходять для харчування немовлят. Він містить більше мінералів (козячого молока), але також не захищає дитину від алергії, навпаки, може спричинити її, а також коров’яче, буйволине, овече та інше тваринне молоко.

Включення немолочних харчових добавок

Згідно із заявою Європейського та Американського товариства гастроентерології, гепатології та харчування, рекомендується вводити немолочні допомоги дітям після 17 тижнів. Більше новин про введення їжі

Пребіотики та пробіотики для профілактики алергії

Є дослідження, які виявили позитивний ефект пробіотиків та пребіотиків, але з іншого боку, є також дослідження, які не підтвердили цей позитивний ефект пробіотиків.

На даний момент ефект пробіотиків не можна однозначно рекомендувати чи відкидати. Ця область вимагає подальших досліджень.

Гігієна навколишнього середовища

Вплив навколишнього середовища на походження та перебіг алергічних захворювань чітко доведено.

Продовжують застосовуватись певні побутові заходи, особливо щодо дітей, які страждають алергією на пил.

Доведено позитивний ефект постільної білизни - непроникна постільна білизна, прання постільної білизни при 60 ° C, зниження вологості повітря нижче 50%. Потрібні також заходи проти тарганів.

Що явно негативно впливає на частоту алергій, це куріння під час вагітності, годування груддю та куріння в присутності дитини.

Висновок

Примітка:

  • Ці рекомендації стосуються здорових дітей без алергії. Якщо у немовляти вже є ознаки харчової алергії, чи то на білок коров’ячого молока, чи на іншу їжу, дієта без алергенів є необхідною.