карієсу

Профілактика карієсу

Більшість наших пацієнтів скаржаться, що, хоча вони сумлінно чистять зуби 3-4 рази на день, зуби все одно проколюються. Чому так? Можливо, ми стикаємося з народною хворобою або ми не можемо правильно доглядати за зубами?

Улюбленими бактеріями є вуглеводи

Оскільки цивілізований, поспішний світ оточує нас, ми частіше їмо свіжий м’який хліб, не їмо овочі в сирому вигляді і вживаємо багато вуглеводів та цукру, що є улюбленим середовищем для бактерій у наших ротах.

Баки виробляють кислоти під час годування, і якщо м’який наліт не видаляється за короткий час, цілісність зубної емалі припиняється через цей бактеріальний кислотний ефект, набагато м’якший дентин, що знаходиться нижче, не може захистити від бактеріальної інвазії, починається карієс.

Перша важлива зброя проти карієсу - давайте харчуватися правильно

Регулярно включайте в наш раціон сирі овочі та фрукти. Сильне жування викликає посилене вироблення слини, що допомагає промивати зуби та міжзубні проміжки. Ми також механічно чистимо зуби, пережовуючи волокнисту їжу. Давайте багато жувати. Якщо краще, жуйте - жувальні страви без цукру дійсно корисні і дійсно підвищують рН, реклама на цю тему пропонує розумну річ.

Давайте жувати з дітьми овочі, багаті клітковиною, сирі. Жування сирих овочів не тільки ефективно проти карієсу, але й сприятливо впливає на розвиток щелепи. Може розвинутися приємніший профіль обличчя, є більше шансів, що здорові зуби заміняться гідними здоровими зубами.

Ще одна важлива зброя проти карієсу - це ретельне очищення зубів

Оскільки все, що ми їмо, в основному м’яке, для чищення зубів також потрібні додаткові інструменти. Зверніть увагу на ретельне чищення зубів і використовуйте зубну нитку, міжзубну зубну щітку, можливо, душ для рота або електричну зубну щітку на додаток до зубної щітки.

Третя важлива зброя проти карієсу - регулярність, обізнаність та самоповага

Той, хто поважає себе, розуміє, що його тіло - це диво, за яке він відповідає, буде виховувати і захищати його. Наші зуби - це набагато більший скарб, ніж втратити їх через недбалість, незнання. Дійсно існують дуже серйозні імунні захворювання, синдроми, коли медицина просто безпомічно моргає, і на жаль, в результаті таких захворювань зуби можуть бути втрачені в молодому віці. Є пацієнти з важкою атрофією ясен, де прості поради щодо чищення зубів не допомагають навіть на початку захворювання. Однак це не зуби, втрачені через щоденні наслідки карієсу!

У більшості випадків втрату зубів можна запобігти. Не розумієш, скільки скарбів ховається у роті, коли втрачаєш зуби. Бережіть їх, бережіть їх силу, досконалість і красу. Принаймні двічі на день регулярно займайтеся ними, щоб запобігти захворюванням зубів!