Як ми можемо допомогти члену сім'ї з післяпологовою депресією? У зв’язку з цим ми звернулись до психолога Далми Петрсуан-Мольнар, члена Угорського товариства пре- та перинатальної психології та медицини (MPPPOT).

симптоми

- Багато людей переживають післяпологовий період як емоційні американські гірки. Я добре пам’ятаю, що після народження першої дівчинки я змогла розплакатися, бо, думаю, мій чоловік приніс з аптеки погану дитячу присипку. Що тоді відбувається в нас?

- Материнство, стати матір’ю є дуже важливою віхою в житті кожної жінки та сім’ї, що приносить із собою безліч змін, з прекрасними, зворушливими, працьовитими та напруженими моментами. Гормони бушують, наше тіло має відновлюватися, і це ускладнюється безсонням, «всезнаючим середовищем», досвідом відповідальності на цьому новому рівні. Після пологів матері перебувають у зниженому стані свідомості, кожна мить наповнюється приходом нового члена сім’ї, а також вони все більш чутливі до впливів навколишнього середовища, як вербальних, так і невербальних пропозицій та спілкування.

«Ви працювали з багатьма матерями, яким цей період було ще важче, оскільки їх дитина була недоношеною або потребувала іншої спеціальної допомоги. У їхньому випадку, я думаю, є ще більша потреба в духовній підтримці.

- Якщо дитина приїжджає раніше або хворіє, це завжди особлива ситуація і вимагає особливої ​​обережності у всіх відношеннях. Окрім професійної допомоги, найважливішим є допоміжне середовище. Особливо вражаючою справою є поява «сімейного ПІК» (відділення перинатальної реанімації), де

батька сприймають не як відвідувача, а як компетентного члена групи з догляду, близькість якої дитині найбільше потрібна.

Батьки можуть відвідувати клас цілодобово. Як Коран і психолог, який працює з недоношеними батьками, це тема, близька моєму серцю, яку слід довго обговорювати.

"Як матері, всі ми переживаємо важкі моменти". Як довго це вважається нормальним?

- Після пологів, особливо чутливим станом є пошук шляху, пошук особистості та перебудова як матері - це цілком зрозуміле явище, і в більшості випадків це вирішується самостійно, немає необхідності звертатися до фахівця, якщо почуття безнадії та депресії тривати не більше двох тижнів вище. Новоспечені матері часто встигають знайти свій власний внутрішній голос, прийняти, що це не реальність, яку реклами та ЗМІ транслюють про ідеально спокійних, симпатичних, постійно усміхнених мам, а також про немовлят, які завжди веселі або просто сплять.

- На що слід звернути увагу, якщо у вас є можливість післяпологової депресії?

- Варто розпочати з наступних питань: Чи переживаєте ви значні зміни настрою? Чи змінилися ваші звички до сну чи харчування? Вас турбує питання самогубства? Чи є у вас ворожі думки про дитину? Ви втратили інтерес до повсякденних речей? Вам сумно? Чи є у вас інші труднощі?

Характерним симптомом післяпологової депресії є постійний смуток, плач, незадоволення, відсутність інтересу до навколишнього середовища та сексу. Мати не може радіти своїй дитині, з нею важко налагодити контакт. Дратівлива, нервова, напружена, можливо агресивна. Він постійно втомлюється, але не може відпочити, бореться з порушеннями сну вночі. Анорексія, схуднення або навпаки, їжа - це єдине, що вам подобається. Також ти часто почуваєшся непридатним до материнства, вважаєш власну ситуацію безнадійною, або ще гірше - почуваєшся винним, бо не можеш відповідати очікуванням оточення. У найважчих випадках у матері може виникати думка про самогубство або страх божевілля. Післяпологова депресія - це коли вищезазначені проблеми виникають протягом трьох місяців після пологів і тривають більше двох тижнів.

Уривок із фільму “Психоаню”

- Хто найбільше ризикує розвинути депресію матері?

- Жінки, які мають маленьку дитину, погано одружені або одинокі, мають погані матеріальні умови, не мають сприятливих сімейних ситуацій або відчувають депресивні симптоми під час вагітності.

- Чи є ще важчий стан, ніж депресія матері?

- Так, післяпологовий психоз, найсерйозніша форма постнатальної психічної хвороби, яка може загрожувати життю як матері, так і дитини, і страждає в середньому кожна тисяча жінок. Цей психічний розлад може супроводжуватися небезпечними мареннями та галюцинаціями. У важких випадках мати сприймає власну дитину як спотворену, жорстоку, і в найважчій формі маячня може призвести до самогубства та/або дітогубства.

Лікування післяпологового психозу вимагає негайного медичного втручання, під час якого мати вилучається з сім’ї і може бути повторно піддана своїй дитині лише в тому випадку, якщо їй більше не загрожує ризик.

- Коли необхідно відвідати спеціаліста, до якого можуть звернутися матері або члени сім'ї з такими проблемами?

- Якщо вищезазначені симптоми є важкими, тривалими, мати відчуває постійну депресію, безнадію, у більш важких випадках виникає думка про самогубство чи заподіяння шкоди дитині, лікарське втручання однозначно необхідно. За допомогою ми можемо звернутися до компетентної психіатрії та повідомити про проблему медсестру, педіатра, сімейного лікаря.

- Що може зробити сім’я, оточення?

- Найголовніше - це (буде) профілактика, щоб майбутні батьки отримали реалістичну картину народження та періоду після нього, щоб вони могли мати реальні очікування та бути проінформованими про труднощі та проблеми, окрім красунь. дітонародження.

Навколишнє середовище може найкраще допомогти, підтримавши та полегшивши матері. Наприклад, важливо допомогти в роботі по дому і дати матері якомога більше часу для відпочинку відповідно до обставин.

Уривок із фільму “Психоаню”

Ця стаття з’явилася у номері журналу Képmás за листопад 2018 року. Підпишіться на сторінку!