Якщо ви регулярно стежите за нами в Instagram, ви точно не пропустили інформацію про те, що я пішов битися. Боріться із хворобами, які витають у повітрі через погоду, а також із тими, які Наталінка принесе додому з ясел. На щастя, поки що це не було нічого серйозного, але навіть тривалий риніт мене турбує, бо я знаю, що він може перерости в кашель або запалення.

Наталка почала відвідувати дитячі ліжечка в найгірший період, повний хвороб, тому її формування імунітету проходить складний випробувальний період. Перші півтора роки життя вона взагалі не хворіла, тому з самого початку їй навіть не спало на думку почати робити щось профілактичне для підтримки імунітету. Увійшовши до ліжечка, вона приходила додому двічі з кашлем та застудою, я завжди залишав її вдома і лікував. Але коли вона кілька разів тому прийшла втретє, я почав напружено думати про те, як допомогти їй усунути ці неприємні стани або взагалі їх уникнути. Я знаю, що кожна дитина повинна пройти через це, і це нормально, коли вона відвідує ванну, але я також знаю, що допомагати їй швидше вибудовувати імунітет або швидше відновлюватися ніколи не на шкоду, навпаки, це допоможе обом нас 🙂

Я попросив вас, мої читачі, про поради та поради. Досвідчені матері, які також пережили або переживають цю проблему і вже мають гарантовану пораду щодо допомоги при застуді чи кашлі. Я зібрав і зберег усі поради, які регулярно повторювались, і підготував список речей, які мені потрібні:

Я придбав усі згадані товари, прочитав необхідну інформацію та інструкції та почав застосовувати їх повільно та поступово.

профілактика

Не плутайте парову інгаляцію. "Вдихаючи, ви потрапляєте мікрочастинки потрібного розміру у вашу дихальну систему, які надійно проникають у найбільш периферійні ділянки легенів, безпосередньо до легеневих пухирців, куди не потрапляє сироп або водяна пара., “Каже MUDr. Катаріна Шимовічова. Частинки гарячої пари занадто великі, щоб проникнути в нижні дихальні шляхи. Вони очищають лише верхні порожнини дихальних шляхів і таким чином полегшують лише закладений ніс. Крім того, ви ризикуєте ошпарити. Аерозольний розчин або мінеральна цілюща вода, яку ви вдихаєте через маску, має кімнатну температуру не настільки гарячу, як думають багато людей.

Кожен може вдихнути…. діти та дорослі! Інгаляція підходить кожному члену вашої родини, навіть дітям. Для запобігання хвороб та проблем з диханням робіть вдих один раз на день приблизно 20 хвилин. При гострих станах достатньо вдихати три рази на день по 20 хвилин. Велика перевага полягає в тому, що у вашій родині вам потрібен лише один пристрій. Ви можете легко позичити його один у одного. За допомогою інгалятора ви економите своє здоров’я, але й фінанси.

Я розробив торгову марку OMRON із справді широкого асортименту інгаляторів, і завдяки тому, що ми хочемо допомогти лише з інгаляціями шляхом інгаляції, а Natalka не має астматичних захворювань та ларингіту, і подібним чином я обрав доступний Інгалятор OMRON Comp Air Basic C803. Це основна модель інгалятора. Він призначений для домашнього лікування дихальних шляхів, а також легкої астми. Це найменший і найтихіший компресорний інгалятор, який коли-небудь виготовляв Omron.

Вони мали рацію - це тихо, бо дуже важливо, я думаю, маленьку дитину може знеохотити лише занадто великий шум. У упаковці було дві маски - одна для дорослого та одна для дитини, тож усі ми можемо нею користуватися. А маски можна придбати в будь-який час через їх електронний магазин.

В Instagram в коротких відеозаписах - Instastories ви мали можливість побачити, як Наталка відреагувала на інгалятор і як мені вдалося її переконати. Коли я спочатку показав їй маски і надів її на себе і на себе, це було для неї весело, але в той момент, коли я відпустив інгалятор (він не шумний), веселощі пройшли повз неї і з’явилися сльози та страх. Вона не знала, не знала, тож вступ був слізливою долиною. Я дав їй заспокоїтися, зіграв її улюблену казку і поставив її на коліна. Я одночасно включив інгалятор, і, дивлячись казку, вона сказала їй, що йде дим, нехай дасть сплеск, що він не горить і не болить. Вона намагалася і спостерігала, тому я скористався ситуацією і повільно наблизив маску до її обличчя, поки вона нарешті не дізналася, що вдихає її і нічого з цим не робить, тож вона її зберегла. За кілька хвилин вона навіть сама тримала маску, і з тих пір її без проблем вдихають протягом 15-20 хвилин. Це моя маленька розуміюча дівчинка, і я дуже пишаюся нею, що вона може впоратися з цим так чудово.

Що стосується ефектів, вони прийшли відразу. Вже після першого вдиху Наталка перестала закупорювати ноги вночі, а через 3 дні риніт вщух. Ми продовжуємо вдихати, я поєднав це з переглядом популярної казки, і мені порадили, що це чудово в якості профілактики в цей період, тому я завжди надягав її маску на кілька хвилин на день. Я також вдихаю, і мій чоловік також намагався, як я вже згадував вище, кожен може вдихнути. Ми вдихаємо воду під назвою Вінцентка, щоб придбати в аптеці. Я дозволяла Наталі вдихати один раз на день приблизно 15 хвилин.

ЛУКОВИЙ СИРОП - РЕЦЕПТ

    1 велика цибулина, мед (алергіки можуть використовувати звичайний цукор) лимон

Як це зробити:

Цибулю і лимон наріжте кубиками. Перемішайте і добре струсіть у скляний склянку на 2 дкл. Кожну чайну ложку залийте кожним шаром меду. Закрийте контейнер і покладіть його на директор приблизно на 4 години, поки цибуля не випустить сік, а потім ви зможете злити сироп. Цибуля стає токсичною через 24 години, тому обов’язково злийте її та випийте в холодильнику та пийте якомога швидше, не робіть занадто багато запасів, краще зробіть сироп знову свіжим. !

І дозування? Тоді такого сиропу достатньо приймати по ложках кілька разів на день (3-4 рази). Даю Наталку двічі на день. Потрібно сказати, що їй неважко з’їсти будь-який сироп, завжди відкриває рот, і, не вигадуючи, вона їсть, і цей смак дуже подобається її персонажу, який вона не забуде приготувати смачно-смачно

? ТИП: Спробуйте зробити червону цибулю, щоб приготувати сироп для дітей. Він менш їдкий і не має такого сильного аромату, з яким у дітей часто виникають проблеми. Ви можете збагатити сироп для дорослих часником для змін. Додайте по 3-4 скибочки в кожен шар. Особисто я готую для Наталки сироп із червоної цибулі, і на мою думку він кращий і смачніший, і чим більше у мене гарний рожевий колір 🙂

GORENJE H17BY Ультразвуковий зволожувач

Взимку клімат наших опалювальних квартир буквально перетворюється на пустелю. Слизові оболонки дихальних шляхів та очей найбільше несуть сухе повітря. Їх захисні сили нижчі, тому віруси зелені. Хороший сервіс показує зволожувач повітря. Я отримав чайові для наших від однієї з мам. Вона похвалила його мовчання та можливість звільнити його вночі. На перший погляд я був зачарований дизайном, а також отримав доступну ціну. Зокрема, саме ця модель в зеленому кольорі.

Однак я також знайшов модель в Інтернеті H17BY у біло-блакитному кольорі, і я вирішив за нього. Його знайти, але в Словаччині це поки неможливо. Вони повинні розпочати розповсюдження цього року, поки що вони мають це лише в Чехії. Вони продають його в аптеці доктора. Макс, тож вам доведеться почекати, придбати інший або замовити його в Чехії, якщо це можливо, або дотягнутися до моделей зеленого кольору.

Зволожувач повітря не розчарував мої сподівання. Він дуже простий у використанні. Вміст ємності до 1,7 л, що насправді є достатньою кількістю. Він може зволожувати повітря на площі до 30 квадратних метрів. Він завжди знаходиться там, де грає Наталка, і я також спонукаю її стати біля зволожувача і спостерігати, як він випускає туман. Вона не помічає його під час гри, що чудово, а сам вдих абсолютно негайний. Ми також протестували це вночі, і повітря в кімнаті помітно краще. Ми відчули зміну повітря в приміщенні майже відразу після першого запуску зволожувача. Повітря здавалося легшим і прохолоднішим. Також для ароматерапії використовую розведену водою Вінценту та кілька крапель евкаліптової олії, але олії не додаю щодня.

Ароматерапія також відбувається шляхом додавання евкаліптової олії до зволожувача. Ефірні олії можуть допомогти при ряді захворювань. Таким чином, ви можете використовувати період напіввиведення зволожувача для себе та для лікування не лише заради дітей.

Існує багато способів використання ароматерапії та ефірних масел. Дослідження показують, що їх застосування в наступних областях є особливо перспективним:

  • управління стресом
  • стабілізація настрою
  • поліпшення сну
  • зменшення болю
  • полегшення нудоти
  • поліпшення пам’яті
  • підвищення рівня енергії

Синергія є важливим елементом ароматерапії. Тому використання комбінацій ефірних масел часто створює набагато сильніший ефект порівняно із використанням лише одного виду олії. У досвідченого ароматерапевта можливості майже безмежні.

Щоб отримати хоча б приблизне уявлення про широкий спектр можливостей ароматерапії, у таблиці нижче показано терапевтичне використання ефірних масел для деяких найпоширеніших проблем зі здоров’ям.

ВІТАМІН С, МОРСЬКИЙ ЧАЙ З ОБОРОТКОЮ, ІМУНОВИЙ СИРОП ДЛЯ НЕМ'ЯТЬ З ЗАМОКОМ І МОРСКОЮ ОБЛИЧКОЮ

Я використовував ці продукти для тривалого щоденного вживання, незалежно від того, хвора Наталка чи здорова, скоріше для підтримки та формування імунітету. Порошок вітаміну С з аптеки dm дозують у 2dcl чистої води по одній ложці один раз на день, як правило, вранці. Обліпиховий чай також 1 раз на день, а також сироп Baby IMUN. Спочатку я купив Імуноглюкан за порадою оточуючих та Вас, але я отримав пораду щодо більш натурального альтернативного сиропу, придатного для дітей від 1 року (Імуноглюкан я пишу з 3 років), тому вирішив спробувати дати Наталці той. Містить гливи та обліпиху. Я даю її їй після обіду, щоб запас вітамінів був збалансований і розподілений між раціоном протягом дня.

ФІЗІОМЕР, ТАЙМАНОВА МАСЛА

Промиваю ніс фізіомером при будь-яких захворюваннях та ринітах. Мазь з чебрецю ідеально підходить для поліпшення дихання і навіть при кашлі. Я малюю груди і спину переважно перед сном, щоб Наталка не прокинулася від кашлю і добре дихала. Поки це чудово працює, звичайно, у поєднанні з зволожувачем та інгаляцією.

Це нарешті моя перевірена порада. Суп є важливою основою нашого раціону, а Наталінка - дитиною-супом, тому у випадку хвороби або риніту я завжди готую курячий або овочевий бульйон, щоб перегрітись і ввести вітаміни в організм. Тому не можна забувати про важливість дієти під час захворювання, а також у період грипу збільшувати споживання фруктів та овочів.

Бажаємо всім батькам багато сил у боротьбі з хворобами та багато здоров’я для всіх дітей! Бо не можна купувати здоров’я, і це найголовніше, що ми маємо в житті.