Переваги Гуггула
Властивості, користь та використання коріандру

У більшості випадків болі в суглобах виникають у людей старше 40-45 років. Артрит - патологія, яка проявляється болем, набряком і скупченням рідини в суглобах. В аюрведичній медицині значуще слово для артриту "Amawata" любить "- токсини" і "vata" - "енергія руху".

відповідно

Тому одна і та ж назва повідомляє про причину цього захворювання: внаслідок незбалансованого способу життя, харчових та психоемоційних розладів виникає дисбаланс внутрішніх енергій (Вата, Пітта чи Капха), що послаблює процеси метаболізму в організмі і призводить до накопичення токсинів. Через товстий кишечник токсини поширюються по всьому тілу і накопичуються в кістковій тканині (asthti dhatu), в результаті скелет людини втрачає свою гнучкість, стає напруженим і болючим. Ось чому перше, що рекомендує Аюрведа для лікування артриту, - це виведення токсинів з організму.

Види артриту за Аюрведою

Як ми виявили, біль у суглобах, спричинений дисбалансом внутрішніх енергій тіла: доші. Аюрведа виділяє три типи артриту, для кожного з яких пропонує власну програму профілактики та лікування.

Розлад суглобів типу вата

Основні симптоми: розтріскування і подрібнення в суглобах; колючий біль, що локалізується не тільки в самому суглобі, але і в сусідніх тканинах, що посилюється холодом і рухами, біль зменшується при нагріванні і в статичному положенні шкіра над місцем сухого запалення і лущиться.

Несприятливі симптоми: біль у хребті; метеоризм: підвищена нервова дратівливість.

Лікування

  • Їжа: їжте гарячу їжу та напої. Виключити салати зі свіжих овочів, кукурудзи, бобових, помідорів та баклажанів.
  • Природна медицина. На хворобливий суглоб рекомендуються теплі компреси, можна використовувати гірчичний порошок. Також допоможуть рослинні відвари: альпінія галанга та ашваганда.
  • Аюрведичні засоби для лікування суглобових захворювань типу Вата: олія Махараная, капсули "Йогарадж Гуггул", "Трифала".
  • Асани звертають увагу на вправи, в складі яких є "маха мудра", "коліна до грудей" і "нахил вперед".

Пітта-подібні розлади суглобів

Симптоми: почервоніння та печіння шкіри, запальний процес, який може супроводжуватися гарячкою, набряком суглобів, болем, що стихають при холоді та посилюються при нагріванні.

Побічні ефекти: надмірна пітливість, діарея, дратівливість.

Лікування

  • Годування. Виключення з раціону дуже гарячої та гострої їжі, помідорів, солоної та маринованої їжі.
  • Природна медицина. Зняти біль і набряк допоможуть холодні компреси з сандалового дерева і кокосової олії, які слід прикладати до пошкодженого суглоба. Рекомендується приймати такі лікарські трави, як: нім, шафран, куркума, сандал, гуггул, чапараль.
  • Аюрведичні засоби для лікування суглобових захворювань типу Пітта: таблетки Кайшор Гуггул та порошок Сударшан.
  • Пранаяма. Виконуйте дихальні вправи «Сіталі»: катайте мовою, глибоко дихайте ротом животом, затримайте дихання, видихніть носом.
  • Асани. Ви можете виконувати будь-яку вправу, яка врівноважує доші: «привітати місяць», «коров’яча голова», «коник», «лук», «верблюд» тощо.

Розлади суглобів типу Капха

Симптоми: постійний біль зі стабільною локалізацією, який посилюється у вологому і прохолодному середовищі та в статичних положеннях і, навпаки, зменшується при активних рухах і нагріванні, значний набряк навколо запаленого суглоба, шкіра навколо травми гнучка і жирова.

Побічні симптоми: важке дихання, різкий біль у шийному відділі хребта, посилене утворення слизу.

Лікування

  • Годування. Слід виключити з раціону молочні продукти, особливо холодну їжу, цукор і весь жир. При готуванні рекомендуються такі спеції: імбир, кориця, куркума, червоний перець.
  • Природна медицина. Зігрівання ділянки та самомасаж гірчичною олією, червоним перцем та сушеними імбирними компресами у поєднанні з пунарваною допоможуть зняти біль та набряклість.

• Аюрведичні засоби для лікування суглобових захворювань типу Капха: таблетки Пунарнава Гуггул

  • Асани. Асани "трикутник", "скручування", "дерево", "вигин вперед" допоможуть збалансувати капха-дошу.

Звертаємо вашу увагу на те, що для постановки точного діагнозу краще звернутися до професійного аюрведичного лікаря, оскільки описані вище типи суглобових захворювань часто проявляються у змішаній формі і вимагають індивідуального підходу до лікування, прийому враховувати різні фактори.

Профілактика та лікування розладів суглобів за допомогою аюрведичних масел.

Аюрведа каже, що розташування є одним із найефективніших способів збереження та відновлення здоров’я суглобів. Олії необхідно підбирати індивідуально, враховуючи особливості конституції та специфічні аспекти захворювання.

Найпопулярніші аюрведичні олії:

Карпураді з камфорою це масло застосовується при розтягненнях м’язів, м’язів і суглобів, знімає м’язове оніміння, судоми, допомагає при спазмах. Знімає хворобливі відчуття при ревматизмі, набряках суглобів та пухлинах, болях у шиї.

Коттамчуккаді - олія містить дванадцять унікальних рослин. Знімає печіння і біль, знімає набряки і оніміння, допомагає, коли м’язи «тягнуть» і «скручуються». Застосовується при болях у попереку, при ревматизмі, подагрі, артритах - болях, набряках, онімінні, обмеженні рухливості суглобів. Ідеально підходить для лікування суглобових розладів типу Капха.

Махаранаяна - кунжутна олія з діючою речовиною - Ашваганда. Знімає біль, набряк, покращує кровообіг, відновлює пошкоджені тканини та травми. Ідеально підходить для лікування суглобових розладів типу Вата.

Пінда - олія, яка сприяє розчиненню та подальшому виведенню сольових відкладень у суглобах, загоює дрібні рани, опіки та інші пошкодження шкіри, має холодну, знеболюючу дію.