Симптомами серцевого нападу є біль у грудях, утруднення дихання та нудота. Однак ви можете ризикувати смертельним інфарктом міокарда та серцевими захворюваннями, навіть якщо регулярно хропіть. Коли хропіння може бути ознакою майбутнього інфаркту?

Інфаркти - це серйозні проблеми зі здоров’ям, які вимагають негайної медичної допомоги. Інфаркт викликаний нестачею крові, яка потрапляє в серце. Це може бути пошкоджено, і мова йде про життя. Серцевий напад також може бути симптомом ішемічної хвороби серця, коли в артеріях накопичуються жирові відкладення, що обмежує кількість крові, що надходить до серця. Якщо ви один з людей, які регулярно хропуть, вам слід посилити свою увагу, як пише express.co.uk. Згідно з медичним веб-сайтом WebMD гучне хропіння збільшує ймовірність летального інфаркту.

Коли хропіння небезпечно?

Задишка або утруднення дихання уві сні є ознаками апное сну. Це збільшує тиск на серце, що, в свою чергу, збільшує ризик серцевого нападу.

"Нормально час від часу хропіти уві сні, але незвично гучне хропіння, яке звучить як задишка або задуха, може бути ознакою апное уві сні", - попереджає веб-сайт.

Як це пояснити далі, "Тоді ти перестанеш дихати кілька разів за ніч, поки ти все ще спиш. Це надзвичайно напружує серце ".

ознака

Якщо ви людина, яка регулярно голосно хропе, вам слід поговорити зі своїм лікарем. У цьому випадку бажано пройти професійне обстеження, щоб з’ясувати, чи не стався у вас інфаркт. Є пристрої, які можуть оцінити ваше дихання під час сну.

Апное сну, яке також називають обструктивним апное сну, іноді змушує людину відчувати втому, коли прокидається. Йому часто важко зосередитись протягом дня і у нього часті головні болі. Якщо цей стан не лікувати, це може бути серйозною проблемою. Неліковане апное уві сні призводить до високого кров’яного тиску, інсультів або перепадів настрою.

Типові ознаки серцевого нападу

Найпоширенішими симптомами серцевого нападу є сильний біль у грудях, сяючий біль у руці та раптове запаморочення. Ми можемо зменшити ризик невеликими змінами в дієті чи способі життя. Здорова і збалансована дієта бореться з накопиченням жиру в артеріях, а також фізичними вправами. Уникайте жирної їжі, включайте в свій раціон більше фруктів і овочів, не забувайте цільнозернові продукти і насолоджуйтесь регулярними фізичними навантаженнями. Навіть коротка прогулянка щодня впливає на здоров’я.