Після їзди на велосипеді або відпочинку в суботу та обіду ми хотіли б запропонувати вам цікаву програму! Після першого якісного семінару Bringabanda організує кілька подібних програм, сьогодні це буде другий раз.
Дата: Субота, 30 листопада 2013 р. З 15:00 до 18:00, після чого відбулася неофіційна дискусія на теми лекцій та «шведського столу»
Розташування: Тренажерний зал Sun Palace Sun Class Óbuda (Будапешт, 1036 Nagyszombat utca 1)
1. виконавець: Андраш Тіханьї, дієтолог
Тема: Підвищення продуктивності спортивного харчування
Запрошений доповідач Андраш Тіханьї - угорський експерт номер один у спортивному харчуванні, що підвищує ефективність (ергогенність). Його презентація буде зосереджена на результатах, відношенні та практиці десятиліть постійного розвитку сучасного спортивного харчування та методів підвищення продуктивності.
У своїй роботі Андраш Тіханьї вважає важливим передавати знання, які є альтернативою методам, заснованим на часто застарілих знаннях та бульварній літературі останніх років, рекламних публікаціях та інколи відображають ринкові власні інтереси. Піддаючи сумніву широко використовувані в даний час застарілі догми, роблячи доступною досі інформацію угорською мовою, це допомагає зробити угорську спортивну науку більш барвистою та практичною, а також працювати зі спортсменами на вищому рівні.
Доповідач 2: Олівер Лурінч, тренер
Тема: Основа спорту на витривалість. Мета, завдання, навчальні форми, структура та інструментарій періоду заснування.
Тренер СК Брінгабанда має 25-річну спортивну історію на витривалість та 15-річну тренерську історію. Вчитель фізичного виховання з кваліфікацією магістерської підготовки UCI. Колишній федеральний капітан MTB (2003,2004), раніше спеціаліст з марафону, 12- та 24-годинний MTB з міжнародними результатами, останніми роками був бігуном ультра-бігу, беручи участь у тренерах у паралімпійських марафонах та перемогах у Спартатлоні. Інспектор з боротьби з допінгом UCI.
Після виступів ми організовуємо "шведський стіл з охороною здоров'я" на місці, в системі "батус": для цього наших гостей та учасників просять взяти смак своєї домашньої їжі, яка є добре зарекомендованим делікатесом для здорових, спортивні дієти. Ми виставляємо привезену їжу, щоб ми могли скуштувати їжу один одного. Будь ласка, включіть перелік інгредієнтів або, можливо, повний рецепт, і, якщо це можливо, ім’я виробника на аркуші паперу з їжею. Також ми ділимося популярними рецептами на нашому веб-сайті та у Facebook.