Для дітей та батьків
Завжди чистіть зуби принаймні двічі на день, в ідеалі, однак, 3 рази на день, щоб бути красиво здоровим і веселим. Зрештою, не забудьте про це мову а ввечері попросіть батьків почистити зуби.
Зуби повинні бути батьками прибирати кожен день, після вечірнього прибирання.
Чистіть зуби принаймні три хвилини, час допоможе виміряти пісочний годинник, який слід завжди готувати поруч із зубною щіткою.
вибрати відповідна зубна щітка та зубна паста, як ми вже говорили.
Пам’ятайте, що потрібна щітка міняти не рідше одного разу на місяць, потім, коли воно обірване і після кожної хвороби.
Не їжте солодощів або солодка їжа протягом дня, але лише раз на день, найкраще в другій половині дня, щоб цукор не осідав на зубах без потреби.
У меню обмежте солодощі і замінити їх фруктами, овочами або йогуртом.
Те саме також обмежте солодкі та фруктові напої і замість цього пийте чисту воду або несолодкий чай.
Після їжі ви можете жувати під наглядом батьків протягом декількох хвилин жувальна гумка без цукру, що стимулює утворення слини, яка вимиває цукор із зубів.
Після того, як ввечері ви почистите зуби, вже нічого не їжте і пийте тільки чисту воду. Це дуже важливо, щоб вночі на зубах не залишалося цукру та харчових домішок. Якщо ви все-таки їсте або п'єте щось, крім води, зуби потрібно ще раз очистити.
Для батьків
Шановні батьки, дуже важливо навчати своїх дітей правильна процедура чищення зубів з раннього віку, тобто крок за кроком. Діти б їм не слід мити зуби самостійно, ви повинні стояти біля кожного прибирання і орієнтуватися в них, як правильно мити зуби і одночасно перевіряти, чи правильно вони це роблять, або ремонтувати їх. А після вечірньої чистки не забувайте про них щодня зуби чисті.
Також не забувайте про це після вечірнього прибирання діти вже не можуть нічого їсти, а можуть пити лише чисту воду. Якщо вони все-таки їдять щось або п’ють щось, крім води, необхідно ще раз почистити зуби.
ЗАГАЛЬНІ ПОМИЛКИ БАТЬКА
"Швидше мийте зуби, ми поспішаємо!"
ПОМИЛКА
Ми ніколи не миємо зуби швидко, зуби завжди слід мити принаймні три хвилини і правильно, навіть якщо дітям доводиться лягати спати через 5 хвилин. Вранці ми також будимо дітей, щоб вони встигли спокійно і правильно почистити зуби. Слово швидко не належить до формування хороших звичок у галузі гігієни зубів у дітей.
"Гаразд, це багато годин, тому сьогодні не треба чистити зуби!"
ПОМИЛКА
Ми ніколи не прощаємо дітям чищення зубів, ми повинні бути послідовними у створенні правильних звичок, інакше діти дізнаються, що регулярність не важлива, бо іноді це "не потрібно".
"Почекай, якщо ти не почистиш зуби, вони зіпсуються, тоді ми підемо до стоматолога і подивимося, що він тобі зробить і як це тобі зашкодить!"
ПОМИЛКА
Ми НІКОЛИ не будемо лякати дітей стоматологами, ми лише завдамо їм травму від стоматолога, і вони будуть його боятися. Стоматолог повинен бути другом, куди діти ходять хвалити і показувати, як красиво вони доглядають за зубами.
"Чому б мені так швидко піти до стоматолога, досить, коли у моєї дитини постійні зуби, відповідно. якщо була проблема ".
ПОМИЛКА
Великою помилкою є звернення до стоматолога з дитиною лише тоді, коли у нього є проблеми, і тому він, ймовірно, пройде неприємне лікування. Дитині важливо без болю звикнути до стоматолога, взяти його, як будь-якого іншого лікаря, і не боятися його. Він піде до стоматолога особливо після похвали про те, як красиво він доглядає за зубами, а не через хворобливе обстеження.