Програма рекреаційних фізичних навантажень для

лікування ожиріння у людей похилого віку в

громада Аграмонте муніципалітету Флориди

* Ступінь фізичної культури та спорту

Комбінований Deportivo Agramonte, Флорида, Камагей

** Доцент. Університет Камагей

Ліцензія Caridad Peсa Jimйnez *

Пані С Карлос Рогеліо Вільлегас Родрігес **

Говорячи про фізичну культуру як про сукупність матеріальних і духовних цінностей, створених людиною в галузі освіти, спорту та відпочинку, соціальна величина цього явища та його вплив на соціальні групи, в основному на ті, де люди певним чином страждають хвороби і є літніми людьми. Це дослідження викриває імператив та імператив надання дорослим більшої фізичної активності для відпочинку, наголошуючи на благотворному впливі цих вправ як засобу для поліпшення якості життя цієї етнічної групи. У дослідженнях, проведених у цій популяції, було виявлено деякі хронічні незаразні захворювання; Але найбільше значення мала надмірна вага, яка погіршує сучасний стан людей похилого віку, і тому автор вирішив втрутитися, щоб компенсувати це захворювання шляхом застосування фізичних розважальних заходів і таким чином змусити їх почуватись рівними решті людей, усвідомлюючи, що можливо.

Ключові слова: Рекреаційні фізичні навантаження. Люди похилого віку. Ожиріння.

За допомогою цих тестів завершується діагностика функціонального стану літніх людей, їх інтересів та потреб. Вони мали вирішальне значення для структурування та розробки програми рекреаційних фізичних навантажень для лікування ожиріння у людей похилого віку в громаді Аграмонте в муніципалітеті Флориди.

Беручи до уваги вивчення спеціалізованої бібліографії за темою, що стосується цього дослідження, і результати попередньо проведеної діагностики, автор приступила до розробки програми рекреаційних заходів, яку вона пропонує в цьому дослідженні, для якої перші два етапи проект передбачається. навчальна програма, запропонована лікарем Норберто Валькарцелем (2000).

Перший етап: Теоретична основа.

Другий етап: Дизайн.

На другому етапі або розробці програми діяльності пропонуються різні структурні елементи, які, згідно з Мусосом (2006), можуть скласти пропозицію такого типу:

Заголовок. Програма рекреаційних фізичних навантажень для лікування ожиріння у людей похилого віку в громаді Аграмонте в муніципалітеті Флориди.

Фонд. Він базується на двох сенсах, один з яких - профілактична робота, запобігання виникненню деяких захворювань та підтримка здоров’я, а інший - використання лікувальних фізичних вправ як основного засобу зменшення ризиків деяких захворювань, що сприяє масовому поширенню оздоровчі заходи, профілактика та реабілітація, для покращення якості життя цих людей похилого віку в громаді.

Критерії включення. Встановити, на кого спрямована програма.

Цілі: Загальні та специфічні, фізичного та терапевтичного характеру.

Зміст: Пристосуйте кожну діяльність до особливостей та можливостей руху групи та кожного з них.

Методологічні показання. Для організації групи та приміщення, для міжособистісних стосунків, для обробки цілей, для дозування ігор, для пояснення та демонстрації ігор з урахуванням віку та можливостей кожного з дорослих старших та для мотивації ігор.

Оцінка та контроль програми. Його слід оцінювати інтегрально, тому його оцінка повинна враховувати фізичну чи функціональну, психологічну та соціальну сфери людей похилого віку. Крім того, важливо враховувати зміни або прогрес між початковим станом дорослого дорослого на початку програми та кінцевим станом на момент її завершення.

програма

Ця програма рекреаційних заходів підпорядковувалась критеріям експертів з розглянутої теми, вважаючи їх адекватними цілі, яка пропонується.

Alcбntara, P. Romero, M. Фізична активність та старіння. EFDeportes.com, Digital Magazine. Буенос-Айрес, № 32, 2001. http://www.efdeportes.com/efd32/envej.htm

Бердаско, А. Вага, зріст та індекс харчування дорослих. Кубинський журнал про їжу та харчування, No 7, 1993. с. 40-48.

Колектив авторів. Мімеографічний матеріал, Посібник із підтримки хронічних неінфекційних хвороб (ожиріння), стор. 17.

Ескобар, Маріо. Методологічна характеристика практичного втручання у фізичну активність та здоров’я у дорослих людей. EFDeportes.com, Digital Magazine. Буенос-Айрес, № 67, 2003. http://www.efdeportes.com/efd67/mayores.htm

Febrer de los Rнos, A. Тіло, динамізм і старість, Справді, Барселона, 1996.

Гальвбн Родрігес, І. Соціологічний зміст гуртків бабусь і дідусів. Кубинський досвід поширення фізичного виховання на людей похилого віку. EFDeportes.com, Digital Magazine. Буенос-Айрес, № 58, 2003. http://www.efdeportes.com/efd58/abuelos.htm

Програма фізичного виховання та зміцнення здоров’я дорослих. Методологічні орієнтації. ІНДЕР, Гавана 2003.

Ролдан Кармона, Дж. Методична пропозиція щодо підготовки комплексної програми фізичних навантажень для людей похилого віку. Теза; Міжнародна школа фізичного виховання та спорту; Гавана 2005.