«Ви, напевно, чули такі зауваження:« Немає поганих дітей, є лише погані батьки »; "Немає агресивних собак, просто погані фермери". Важко зупинити себе і не додаю: «Кожен може схуднути, йому потрібен лише хороший план харчування». Звичайно, ці твердження можуть виявитись оманливими в окремих випадках, але кожен має певну правду. Саме тому я склав програму схуднення на основі продуктів, що спалюють жир ». (Доктор Керолайн М. Шрів)

Пов’язані книги

керолайн

Андраш Тіханьї - спортивне харчування для підвищення продуктивності
Спортивне харчування для підвищення ефективності представляє результати, підходи та практики десятиліть постійного розвитку сучасного спортивного харчування та інших методів підвищення продуктивності, з основною метою надання альтернативи на основі часто застарілих знань та літературної літератури. Примітка: Книга НЕ для вас, якщо ви не хочете трохи зазирнути і пізнати факти, які справді підтверджуються науковими даними. Однак, це точно для вас, якщо ви хочете знати останню тенденцію, якщо будете дотримуватися доведених фактів. І вас не влаштовують поправки, і звичайно, навіть якщо вам просто подобається читати якомога більше теми та розширювати свої знання! і довго обговорює, як працює спортивне харчування. Для наших читачів, які жадають науки, це робота, яка заповнює прогалину!

Mezei Elmira - палеолітичні рецепти для повсякденного життя
Палеолітична дієта - це не справжня "дієта". Принаймні, це видно з останньої кулінарної книги ELMIRA MEZEI, яка розсіює звичні помилки щодо випічки та приготування страв за принципами палео. Нам не потрібно голодувати, нам не потрібно брати від себе смачні закуски, нам навіть не потрібно випадково вживати одне і те ж, і нам навіть не потрібні дорогі та важкодоступні інгредієнти. Натомість, якщо ми будемо слідувати порадам автора, ми зможемо спробувати дуже різноманітний, смачний і не в останню чергу економічний спосіб харчуватися зі здоров’ям. У цьому томі можна знайти рецепти суп, рибних, м’ясних та овочевих страв, салатів, згруповані за сезонами, і - хороша новина для ласунів - десерти також не можна залишати осторонь. Якщо ви хочете зробити звичайну або особливу страву, ми можемо черпати ідеї з цієї сезонної кулінарної книги, а тим часом ми можемо довести собі: випікання та приготування їжі варто лише так творчо.

Роберт О. Янг - Шеллі Редфорд Янг - Чудо рН схуднення
Почнемо з невеликого підрахунку: скільки кілограмів потрібно було б позбутися, щоб досягти своєї здорової, ідеальної ваги? Від 10, 20, 50? Помножте свою відповідь на чотири. Щоб досягти своєї мети, потрібно МАКСИМУМ днів! Незалежно від того, у що ви досі вірили, втрата ваги не залежить від того, скільки грамів жиру, вуглеводів або калорій ви вводите і спалюєте. Це залежить лише від кислот. Якщо вам вдасться відновити делікатний хімічний баланс крові та тіла, ви зможете досягти своєї ідеальної маси тіла. У цій новаторській книзі відомий мікробіолог та дієтолог доктор Роберт Янг та його дружина Шеллі Редфорд Янг пропонують вам просту програму із семи кроків, яка допоможе вам відновити свій хімічний баланс та допомогти вам відновити ідеальну вагу. Тепер ви нарешті можете отримати відповіді: • Як ви можете допомогти вам схуднути, вживаючи багато води? • Як вправи можуть набирати вагу, якщо це не робиться належним чином? • Які продукти підщелачують, а які підкислюють організм? • Які переваги аналізу крові під мікроскопом? . і ще багато важливих речей!

Йожеф Февені - Ріта Папп - Нова книга про дієти для діабетиків
Редактор нової книги з дієтами детально описує розвиток діабету, різні його типи, значення та значення показників, що характеризують метаболічний стан. Тут даються практичні поради щодо того, як розробити спосіб життя для вирішення загальних проблем. У розділі дієти є два напрямки: зразки дієт, що полегшують конкретні вуглеводні страви, і сам збір рецептів. У додатку описуються енергетичні потреби у табличній формі та вміст вуглеводів та енергії у кожній їжі. Усі публікації рекомендовані для діабетиків, оскільки автори обговорюють низку питань в іншому світлі, ніж було раніше, беручи до уваги важливі ідеї останніх років.

Елізабет Гілберт - Їжте, моліться, кохайте - смаки, молитви, кохання
Автобіографічний роман Елізабет Гілберт запрошує своїх читачів у духовну подорож, за допомогою якої ми можемо дізнатись, що означає пізнати, полюбити і, якщо потрібно, відпустити людей. Елізабет була успішною жінкою років тридцяти. Багатий чоловік, будинок мрії, яскрава кар’єра. З одного моменту до другого його життя лежало в руїнах, здавалося б, без причини. Після страшного розлучення і наступної депресії, з отруєними стосунками за плечима, він вирушив у світ, щоб нарешті з’ясувати, хто він і чого хоче від життя. Його паломництво веде до Італії, Індії та Індонезії, де серед італійських лобзиків, індійських гуру, індонезійських цілителів він доводить, що всі ми шукаємо щасливих моментів, незалежно від того, в якому куточку цього світу ми живемо. Його чесна, жартівлива та глибоко емоційна книга для всіх нас, хто вже прокинувся, «змінивши своє життя з цього дня». Жінка, яка більше не хотіла зустрічатися. Жінка, яка відпустила свою сцену і знайшла своє щастя. Жінка, в якій ми можемо пізнати себе.

Олах Андор - Реформаторська кухня
Теорія і практика природного способу життя та харчування.

Роберт О. Янг - Шеллі Редфорд Янг - рН - це диво
Попрощайтеся з низьким рівнем енергії, поганим травленням, зайвими кілограмами, фізичним болем та хворобами! Ласкаво просимо до нових життєвих сил, духовної свіжості, більш здорового, стрункого та гнучкого тіла. Ключ? Ваше здоров’я залежить від кислотно-лужного балансу в крові та від того, чи правильно ви створюєте оптимальний лужний та кислотний баланс у вашому тілі 80/20 за допомогою правильної дієти. Це абсолютно нова, перевірена програма харчування, яка може добре вплинути на рН вашого тіла, допомагаючи відновити життєві сили, зберігаючи здоров’я. Навчіться відновлювати баланс у своєму житті та дієті завдяки неймовірному впливу цієї революційної програми способу життя!

Армін Рісі - Рональд Цюррер - Вегетаріанське життя
Бути вегетаріанцем. Цей спосіб життя - це не лише суто здоровий, повноцінний раціон, але і вираження свідомого способу життя. Однак для багатьох перехід до негайного, суто вегетаріанського харчування не є простим. Багато запитань без відповіді, помилкові уявлення та брак інформації ускладнюють зацікавлених. Це правда, що можна їсти «все», але це аж ніяк не означає, що все, що вони їдять, для нього корисне і корисне. Ця надзвичайно розважальна книга - повна дотепних цитат відомих людей, яких він вважає найкращими у світі з дивовижно глибоким розумінням сучасних зірок, вражаючими медичними та науковими фактами - справді відповідає на багато знаків запитання і є для кожного. Можливо, у цьому секрет його неймовірної популярності в Європі, де можна прочитати найвідомішу роботу на цю тему і нарешті угорською мовою!

Елізабет Гілберт - Вірність
Рятуючись від поганого шлюбу, Елізабет вирушає у великий світ, щоб нарешті з’ясувати, хто вона і чого хоче від життя. Під час свого паломництва він досягає Італії та Індії, але врешті-решт знаходить щастя в Індонезії на боці людини, що має блювотну долю, бразильця Феліпе. Вони обіцяють вічну вірність одне одному, але вони також обіцяють більше не робити великої помилки у своєму житті; вони ніколи офіційно не одружуються. Вони оселяються в Америці, і все може бути приємним і хорошим, але одного разу втручається влада. Феліпе депортований у наручниках через проблеми з візами. Перед ними стоїть вибір: або вони зійдуться разом, або чоловік більше не зможе ступити на ногу в країну. Книга Гілберта, заспівана із щирим гумором та глибокими емоціями, призначена для тих, хто не вірить у шлюб, бо вважає його соціальною кайданом, інституціоналізацією любові, одним словом, застарілою. І, звичайно, для тих, хто врізається, адже, як показує книга, це важке завдання - отримати вічну вірність і виконати обіцяне, але це піднесене почуття. _Fidelity_ - книга прихильності до життя.

Памела Мейсон - Шина Мередіт - Рейчел Уоррен Чадд - 1001 домашній засіб
Перша допомога вдома! Вам не потрібно відразу звертатися до лікаря з кожною проблемою або тягнутися до перших симптомів застуди, щоб отримати чергову дозу антибіотиків: спробуйте спочатку домашні рецепти та корисні поради! Деякі домашні засоби слід застосовувати, як тільки симптоми з’являються вперше, оскільки процес, як правило, все одно легко повернути назад. Живіт у вас пече? Чи є у вас високий рівень холестерину та ліки не використовуються? Знесилені? Ви страждаєте від нудоти? Прокрутіть книгу 1001 Домашні засоби і позбавтеся від неприємних неприємностей без ризику! - 15 способів усунення болю в спині - 10 способів боротьби з нападом астми - 30 протиотрут від застуди та грипу дуже просте лікування.

Щаслива Гізелла - пропозиції щодо прийому їжі для пацієнтів з кандидою
Однією з найбільших проблем пацієнтів з кандидою є те, що їсти. Дієта не означає, що вам доведеться страждати від несмачної їжі і голодувати без потреби. Дієта означає, що пацієнтам доводиться відмовлятися від певної їжі. Ця книга написана з тестуванням та досвідом. Я рекомендую лише препарати, які не викликали у мене негативного досвіду (спеції, трав'яні чаї, овочеві та фруктові салати, паштети, основні страви, макарони, носові, інші нові рослинні фунгіциди). Я хочу якомога швидше збільшити переповнений табір здорових людей. Якби я міг сприяти цьому, моя робота не була марною.

Доктор Майкл А. Вайнер - Біблія на травах
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.

Csaba Tóth - палеолітична медицина
Бути серед перших - це великий виклик, важке завдання. Доктор Чаба Тот взяв на себе не що інше, як проникнути в систему охорони здоров’я та допомоги пацієнтам з новим підходом до зцілення. Він може здаватися одиноким воїном, але не є. У нього можуть бути серйозні союзники, еволюційна медицина, зцілення палеоліту та хронічні хворі, які відмовляються терпіти свою долю, запечатувану сучасною практикою. Для них, жертв системи, хворих на цивілізаційні хвороби та всіх людей, які хочуть вести здоровий спосіб життя, цей том пропонує метод, палеолітичну терапію, та новий спосіб харчування для відновлення чи збереження здоров’я. Він вважає, що більша частина нашої хвороби пов'язана зі спотворенням харчових звичок. Палеолітична медицина та дієта можуть означати усунення основних причин майже всіх захворювань - більшість із яких докладно повідомляють про свій досвід та результати лікування діабету, який і без того є популярним захворюванням. Доктор Чаба Тот - лікар зцілення, він залишається вірним давньому принципу, що найкращим для пацієнта є верховний закон.

Шоберт Норберт - перезавантажена таємниця Норбі
"Дорогий друже, товаришу! Ти тримаєш у своїх руках усі мої знання. Головним чином тому, що через 7 років я зміг переписати книгу свого життя, наповнену досвідом. Я зараз не пишу хорошого маркетингового тексту, бо це не так моя мета продати вам цю книгу будь-якою ціною. в неї подивіться коди, обгрунтування. Створіть ідеї з додатку кулінарної книги. Один факт: я хочу допомогти вам більше ніколи не набирати вагу, не бути діабетиком, і ми були зміг це клінічно довести за допомогою вчителя Падоса. Їжте добре, рухайтеся! Ви живете один раз! Дякую за увагу! " (від автора)

Ф. Горват Ілона - посуд палеоліту
Хорошу кулінарну книгу можна впізнати з того, що вона пропонує рецепти, які можна використовувати з будь-якого приводу - будь то святковий обід із декількох страв, несподіваний гість або невимушена вечеря. Тому рецепти Ілони Ф. Горват були складені таким чином, що домогосподарки-початківці, заповзятливі чоловіки та досвідчені кухарі також можуть їх корисно використовувати. У нашій кулінарній книзі представлено приготування страв просто, поетапно, з калорійністю, часом, необхідним для її приготування, і тим, наскільки це обтяжить ваш гаманець. Це дозволяє читачеві легко вибрати їжу, яка найбільше відповідає їхньому смаку, знанням та нагоди.