зміни

Завдяки фізичним вправам та свідомому харчуванню можна досягти значних покращень життя та здоров’я. Про це повідомляє програма зміни стилю життя Fit Fit Fitness, яка розпочалася 4 лютого в Сегеді, на яку може подати заявку обмежена кількість підприємців, незалежно від віку та статі.

Шеститижнева програма починається з оцінки стану, взяття крові та сканування ЕКГ. Ми також використовуємо машину XContact 357, яка пояснює склад тіла та відсоток жиру в організмі, під час оцінки стану із залученням фізіотерапевта, пояснює тренер Едіна Лазар. Крім того, учасники отримають три масажні процедури, двічі розтяжку та три майстер-класи з приготування їжі WakeUp протягом шести тижнів. В останньому кулінарне мистецтво, пов’язане зі здоровим способом життя, можна опанувати під керівництвом Аґнеса Сікзай.

- Ми встановили розумний, здійсненний план для кожного заявника, тому ретельне опитування важливо. Ми хочемо забезпечити довгострокову, якісну зміну способу життя. Людина отримує тренера та план тренувань, які необхідні для її стану здоров’я. Вже народжена майбутня мама впорається з корисними для неї кардіозавданнями, чоловік середнього віку, який рухається до збільшення м’язової маси, скоріше зіткнеться з гантелями - додає Едіна Лазар. Заплануйте дати з тренером заявника.

Програма - за участю фізіотерапевта - закінчується повторним вимірюванням стану: використання апарату XContact 357, обстеження ЕКГ та взяття крові виявляє, наскільки досягнута поставлена ​​мета.