Бар це наша стаття у зворотному боці замовлення, я особисто вважаю це важливим аксесуаром. Раніше я пробував багато термогенних спалювачів жиру (Hellburner, Revex, Turbo ripper, Thermo drine, thermo speed ekstrem, що так раптово спало мені на думку), але через деякий час я ставав до них дедалі чутливішим і не хотів ризикую своїм здоров’ям. Тоді L-карнітин вийшов у мене на перший план трохи більше двох років тому.
Що ми знаємо про нього?
- Допомагає регенеруватися після тренувань з обтяженнями.
- Збільшити швидкість спалювання жиру.
- Це допомагає лікувати травми м’язової тканини.
- Це забезпечує кращі відчуття.
А якщо копати глибше, тут клацніть! Для мене це четверте місце за значимістю. Люди дуже легко проскакують факти. Це не панацея.
Чому так вийшло?
Нікого не хвилює той факт, що маркетингова фігня полягає в тому, що це, як і інші дієтичні добавки, це працює при правильному харчуванні та фізичних вправах. Більшість з них ледачі. Надягаєш ремінь або ланцюжок до щиколотки, намазуєшся кремом карнітину, наступаєш на машинку, і вона струшує зайве.
Я тобі щось кажу: якщо потерти і помазати свою попку, ти будеш лущитися. Мертвий верхній шар спускається вниз. Те, що відбудеться таким же чином, просто пришвидшить процес. Це зробить вашу шкіру більш гладкою. Але не щільніше. У той же час це дійсно допомагає регенерації шкіри, особливо в поєднанні з кофеїном. Для тих, хто сильно втрачає вагу, це дещо покращує текстуру шкіри. Однак це мінімальний ефект, що означає регулярне щоденне застосування величезних кількостей в довгостроковій перспективі. Немає сенсу, якщо ви не змащуєте його, а приймаєте всередину? Більша доза = вища ефективність. Карнітин також викликає утворення тромбів. Збільште обмін речовин. Звичайно, він також використовується при всмоктуванні через шкіру. Але не в тій мірі, коли ви встаєте з дивана, ходите на силові вправи і правильно харчуєтесь. Тренування з обтяженням = тісніше тіло. Справа не в тому, як уникнути роботи
Звичайно, це працює так.
Цілком логічно, що, не роблячи нічого, щоб підняти вас до рівня, це одне і те ж місце. Мені бракує розуміння мислення. Їх мисленням бракує всякої логіки. Цей вид деменції - це процес, який триває десятиліттями, придане красиво побудованої безумства. Наприклад, ви помітили, що над 4 переліченими перевагами, перша та третя означають те саме, що я щойно виразив по-різному? Це маркетинг. Я міг би додати ще 5-6 речей, які насправді означали б лише 2-3 факти, іншими словами. Це справді дуже корисна добавка, але не у тій формі, яку пропонують ЗМІ. Не панацея.
Я зміг протестувати пару, про яку розповів би кількома словами, а потім класифікував їх. Важливі фактори: у рідкій формі - також смак, а в цілому ефективність та економія.
Я вважаю це дуже корисним продуктом на ринку. Ви просто повинні бачити речі за цим. Це не протиотрута від целюліту і не панацея. Це також аксесуар, який при правильному використанні може бути використаний на нашу користь. Це не піднімає кров'яний тиск і частоту серцевих скорочень до того ж рівня, що і термогенний спалювач жиру, але це ефективна допомога під час дієти.
Як би не розвивалося моє життя, я завжди фінансово витісняю ці чотири: білок, вітамін, суглоб, карнітин. І все це нічого не варто, якщо їжа не в порядку і ви не тренуєтеся належним чином. Вам слід вирішити, що ви хочете. Велике питання, чи можна карнітин застосовувати з креатином. Чому? Тепер ви маса або осколок?! Тим, хто не знає, чого хоче, неможливо допомогти.