Використання проносних засобів для схуднення - не найкращий варіант, оскільки ми можемо в довгостроковій перспективі серйозно зашкодити своєму здоров’ю. Пояснюємо чому.

засоби схуднення

Що таке проносні засоби?

Проносні засоби - це тип ліків, який приймають для стимуляції спорожнення кишечника та боротьби з випадковими запорами. Ця і ніяка інша функція проносних засобів.

Якщо ми страждаємо запорами, ми можемо вирішити це шляхом внесення змін у наш раціон: збільшення кількості клітковини, яку ми приймаємо, і, звичайно, що фрукти та овочі відіграють важливу роль у нашому харчуванні.

Проносні засоби для схуднення

Хоча є багато людей, які приймають проносні засоби для схуднення, це не означає, що це прийнятне рішення, оскільки продовження прийому цього виду продуктів може серйозно нашкодити нашому організму.

На додаток до шкоди, яку ми можемо завдати своєму організму, неправда, що втрата ваги досягається за допомогою проносних препаратів, але ми зможемо зазнати низку явно тривожних побічних ефектів.
Можливо, під час прийому проносних препаратів ми відчуваємо, що існує справжня втрата ваги, але правда полягає в тому, що це не так, ми просто відчуваємо себе більш спущеними і відчуваємо легше відчуття легкості.

Будь-який лікар або дієтолог не порадить використовувати цей метод, щоб скинути зайві кілограми.

Проблеми, які можуть спричинити тривалий прийом проносних речовин

Ми вже коментували, що, приймаючи проносні засоби для схуднення, ми можемо серйозно зашкодити своєму здоров’ю, повідомте нам про негативні наслідки, які надлишкові проносні засоби можуть спричинити для функціонування нашого організму:

  • Запаморочення проносні засоби можуть впливати на засвоєння поживних речовин і калорій, так що ми не отримаємо необхідну кількість енергії, щоб мати можливість «функціонувати» правильно, а відсутність енергії може спричинити запаморочення та почуття слабкості.
  • Діарея та зневоднення: зловживання цими продуктами може спричинити постійні епізоди діареї, які можуть перерости у хронічну діарею та призвести до проблем зневоднення.
  • Ректальна кровотеча: надлишок і розмір стільця може призвести до тріщин і кровотеч у прямій кишці.
  • Блювота і нудота: проносні засоби можуть впливати на слизову оболонку шлунка, викликаючи часту блювоту та нудоту.
  • Погане засвоєння поживних речовин: це може бути причиною анемії та слабкості.
  • Хронічне ураження кишечника: привчання кишечника до проносних препаратів може завдати йому серйозної шкоди, оскільки кишечник звикає до них, і вони необхідні для функціонування, що може бути серйозною проблемою для організму.

Як ми бачимо, вибір варіанту прийому проносних засобів для схуднення є великою помилкою, яку наше здоров’я може дорого заплатити, оскільки нам може завдати чимало збитків.

Наша порада

Як бачите, регулярний прийом проносних засобів для схуднення далеко не є хорошою ідеєю, оскільки ми не тільки не зможемо схуднути, а, з іншого боку, якщо зможемо завдати серйозної шкоди своєму організму.

Якщо ми не відчуваємо себе комфортно зі своєю вагою, нам слід звернутися до хорошого дієтолога, який проведе нас правильним шляхом, щоб усунути ті кілограми, які нас турбують.

При правильному харчуванні та продовженні фізичних вправ нам буде легше почуватися добре і позбутися тих кілограмів, які нас турбують.

І не забувайте, що якщо ви схильні до запорів, важлива зміна харчових звичок.