Медичний огляд Drugs.com. Останнє оновлення 16 листопада 2020 р.

пропозиції

  • Огляд
  • Інструкції щодо догляду
  • Амбулаторна допомога
  • Розрядний догляд
  • En español

ЩО ТРЕБА ЗНАТИ:

Ви можете внести зміни у свій раціон, щоб полегшити або зупинити діарею. Ці зміни включають обмеження або уникання їжі та рідин з високим вмістом цукру, жиру, клітковини та лактози. Лактоза - це цукор, що міститься в молочних продуктах. Молочні продукти можуть викликати діарею у людей, які не переносять лактозу. Також слід пити більше рідини, щоб замінити рідину, яку ваш організм втрачає, коли у вас діарея. Діарея може спричинити зневоднення.

ІНСТРУКЦІЯ ЩОДО РОЗМІЩЕННЯ ЛІКАРНІ:

Їжа, яку слід обмежувати або уникати:

  • Молочні продукти:
    • Незбиране молоко
    • Крем для кави, вершки та сметана
    • Звичайне морозиво, виготовлене з незбираним молоком
  • Зерно:
    • Цільнозерновий хліб, макарони, крупи та печиво
    • Коричневий і дикий рис
    • Хліб та крупи з насінням або горіхами
    • Попкорн
  • Фрукти та овочі:
    • Всі сирі фрукти, крім бананів та дині
    • Сухофрукти, включаючи чорнослив та родзинки
    • Фрукти, упаковані в густий сироп
    • Сік з чорносливу та будь-який вид соку з м’якоттю плодів
    • Сирі овочі, крім салату
    • Смажені овочі
    • Кукурудза, сира або варена броколі, капуста або капуста, цвітна капуста та капуста
  • Білок:
    • Смажена яловичина або свинина, птиця та риба
    • М'ясо гастрономічного продукту з високим вмістом жиру, наприклад болонья
    • Жирне м’ясо, таке як пепероні, бекон та ковбаса з хот-догами
    • Квасоля та горіхи
  • Рідини:
    • Безалкогольні напої та фруктові ароматизовані напої
    • Напої з кофеїном, такі як енергетичні напої, кава та чай
    • Напої, що містять алкоголь або алкогольний цукор, наприклад, сорбіт

Їжа та рідини, які ви можете споживати:

Більшість людей можуть переносити продукти та рідини, перелічені нижче. Якщо ваші симптоми погіршуються, коли ви їсте будь-яку з цих продуктів або рідин, припиніть їх прийом, поки вам не стане легше. Не їжте молочні продукти, якщо ви не переносите лактозу.

Інші рекомендації:

  • Пийте рідину за призначенням. Можливо, вам доведеться пити більше рідини, ніж зазвичай, щоб уникнути зневоднення. Запитайте, скільки рідини пити щодня і які рідини вам найбільше підходять. Можливо, вам доведеться прийняти пероральний розчин для регідратації (ORS). Фізрозчин застосовують для заміщення рідин та електролітів, які ви втратили під час діареї.
  • Їжте легку закуску або перекус кожні 3-4 години замість споживання великої їжі. Не припиняйте їсти, навіть якщо у вас діарея. Пронос у вас буде тривати кілька днів, але він повинен поступово зникати.

Додаткова інформація

Завжди звертайтесь до свого медичного працівника, щоб переконатися, що інформація, що відображається на цій сторінці, стосується ваших особистих обставин.