таке

11 лютого «БІЛКОВА ДІЄТА», ЩО ТАКЕ «КЕТОЗ»?

Ми говоримо не вперше Білкова дієта у цьому щоденнику, і він не буде останнім ... Насправді, у статті, опублікованій у січні (https://www.kalosestetica.es/blog-salud-y-belleza/item/dieta-proteinada-rigor-medico -en-la -lose-weight.html) ми вже зробили цікаве вступ до найбільш революційного лікування лікування ожиріння.

У сьогоднішній статті ми хочемо розібратися у значенні терміна, який звучить дедалі звичніше, особливо для пацієнтів, які вже пройшли курс лікування: “кетоз".

Коли пацієнт хоче схуднути, йому дають дієту з меншою кількістю калорій, щоб його метаболізм використовував запасні енергетичні речовини. Основним запасом енергії, доступним для нашого обміну речовин, є жир, який ми накопичуємо, коли їжі рясно. Найяскравіший приклад ведмедів - великих ссавців, які навесні та влітку харчуються їжею, набираючи кілограми та накопичуючи жир не з обжерливості, а для того, щоб мати змогу міцно спати під час сплячки та жити завдяки їй.

Як велика різниця щодо інших дієт, Білкова дієта базується на тому, що вона забезпечує необхідну кількість білка на основі ідеальної ваги і, звичайно, відсутність жиру чи вуглеводів. З цим входом організм реагує, вступаючи у фазу Контрольований "кетоз" і змушений споживати жир, що зберігається в організмі (перетворюючи його в кетонові тіла, що дають назву кетозу).

Зрештою, "кетоз" - це метаболічна ситуація, від якої можна отримати багато переваг, якщо він знаходиться під суворим наглядом лікаря. Очевидно, що не існує іншого біохімічного механізму виведення резервних жирів. Підтримка «кетозу», який ми пропонуємо під час білкової дієти, завжди з максимальною медичною та науковою строгістю передбачає зменшення голоду, відчуття позитивного психічного та емоційного стану, з легким почуттям ейфорії, що змушує нас відчувати себе активними та життєво важливими.