приготувати

Хороша новина полягає в тому, що навіть у метушливі дні існують швидкі та прості способи підтримувати своє тіло в тонусі. Один з них - огірковий лимонад. Це принесе вашому організму кілька переваг для здоров’я, які були доведені на практиці.

Огірковий лимонад - один із найсвіжіших напоїв за всю історію. Для його приготування приготуйте 1 огірок, два літри води, коричневий цукор і одну вапно. Наріжте огірок дуже тонкими скибочками і помістіть у глечик. Додайте сік лайма і коричневий цукор. Залийте разом охолоджену воду, а готовий напій для ще більшого освіження подайте з листям м’яти.

Користь для здоров’я огіркового лимонаду

  • Огіркова вода зменшує ризик серцево-судинних захворювань.
  • Цей напій є чудовою профілактикою проти остеопорозу.
  • Огірковий сік запобігає зневодненню, тому не забувайте про це, особливо в літні місяці.
  • Доведено, що огіркова вода зменшує ризик хронічних захворювань завдяки вмісту цінних речовин, вітамінів та мікроелементів.
  • Регулярне вживання огіркової води допомагає запобігти нестачі вітамінів і мінералів в організмі.
  • Огірковий лимонад сприяє виведенню з організму накопичених токсинів.
  • Огірковий сік піклується про підтримку стабільної ваги.
  • Огірок має чудові зволожуючі властивості, підтримує шкіру еластичною та зволоженою.
  • Цей напій є прекрасним вибором після фізичних вправ, оскільки надійно знімає м’язову слабкість.