У ході клінічного випробування було виявлено, що екстракт родіоли рожевої є ефективним для лікування симптомів депресії легкої та середньої тяжкості. Дослідження було опубліковане в Nordic Journal of Psychiatry. Як працює золотий корінь проти депресії?
Експеримент проводили у 80 випробовуваних (віком від 18 до 70 років). Група була розділена на три частини. Перший день отримували 340 мг екстракту золотого кореня щодня, інша група - половину, тоді як третя група не отримувала капсул плацебо.
Результатом було те, що поліпшення спостерігалося лише у тих, хто приймав капсули, що містять родіолу. Пацієнти з безсонням та емоційними коливаннями значно покращились без видимих побічних ефектів.
Родіола діє проти депресії двома способами
По-перше, дослідники вважають, що рослина блокує фермент моноаміноксидазу, подібно до ранніх антидепресантів, таких як амітриптилін (Теперин). Це допомагає підтримувати рівень деяких стимуляторів у мозку, таких як серотонін та неропінефрин.
З іншого боку, також цілком ймовірно, що Родіола заспокоює частину мозку, відому як вісь HPA. Це пов’язує мозок з наднирковими залозами. Постійно високий рівень гормонів надниркових залоз був виявлений у осіб, які страждають на депресію. Родіола може вилікувати цей дисбаланс і допомогти відновити нормальний рівень, тим самим допомагаючи боротися з депресією.
Рослина має дуже довгу історію
Традиційно застосовується для відновлення фізичної та психічної форми та зменшення голоду. Згідно з найдавнішими письмовими записами, навіть вікінги виробляли і купували завод «Золотий корінь». Наприклад, у пізніші віки радянські лікарі успішно застосовували його для фізичної та розумової підготовки спортсменів та космонавтів.
Експерти вважають, що найперспективніші останні дослідження щодо рослини та депресії можуть початися. Доктор Річард Браун, доцент Колумбійського університету, який є психіатром і відданим прихильником Родіоли, закликав своїх колег експериментувати з рослиною і сказав, що є надія на людей з депресією.