Протипоказань насіння гарбуза дуже мало, насправді їх майже немає. Гарбузове насіння має багато переваг, які допомагають нашому організму відчувати себе набагато краще та здоровіше, крім того, що забезпечують велику кількість поживних речовин і є гарною закускою чи закускою.
Хоча вам слід бути обережними з кількома аспектами споживання насіння, особливо для деяких людей, яким вживання гарбузового насіння не рекомендується і може їм нашкодити. Тому в цьому дописі ми покажемо вам деякі з цих аспектів і повідомляємо вас про тих людей, які думають включити їх у свій раціон.
Протипоказання насіння гарбуза: що може мати проблеми, коли люди споживають їх?
- Однією з чудових характеристик насіння гарбуза є те, що вони дуже багаті клітковиною, що сприяє прискоренню кишкового транзиту, що може вплинути на людей, які страждають на певні проблеми з травленням. Для тих, хто страждає такими захворюваннями, як виразковий коліт, вживання гарбузового насіння може посилити діарею та погіршити симптоми розладу шлунку.
- Для деяких людей одним із протипоказань гарбузового насіння є прискорення шлункового транзиту, саме тому воно сильно впливає на людей, які, як правило, страждають діареєю.
- Якщо ви страждаєте виразкою шлунка, насіння гарбуза може викликати дискомфорт, такий як печіння, рефлюкс і біль, інтенсивністю від легкої до важкої.
- Люди, які страждають грижею діафрагми, не повинні вживати гарбузове насіння, оскільки вони можуть страждати такими захворюваннями, як біль, печія та нудота, серед інших.
- Людям, які страждають на гастрит, насіння гарбуза не рекомендується використовувати, оскільки це може подразнювати слизову шлунка та погіршувати симптоми.
- Оскільки гарбузове насіння іноді може збільшити кишкові гази, вони протипоказані тим, хто страждає від метеоризму, тобто запалення живота, спричиненого накопиченням кишкових або шлункових газів.
- Людям, які щодня приймають антикоагулянти або аспірин, слід дотримуватися запобіжних заходів при вживанні гарбузового насіння, оскільки вони містять Омега 3 та саліцилову кислоту, що надає антикоагулянтну дію.
- Люди, які страждають на целіакію, можуть відчувати дискомфорт через збільшення кишкових газів, хоча це трапляється рідко, оскільки насіння не протипоказані для цього стану.
Остаточний коментар
Слід зазначити, що ці стани виникають в умовах щоденного або занадто великого споживання гарбузового насіння. Якщо ми дотримуємося випадкового споживання та при нормальному рівні, дуже малоймовірно, що ми будемо страждати від цих симптомів.
Якщо ви сумніваєтесь, нам слід завжди проконсультуватися з довіреним лікарем, дієтологом або професіоналом, який буде керувати нами споживанням і який гарантуватиме, що ми зможемо повною мірою скористатися перевагами, не страждаючи від протипоказань гарбузового насіння.