Уолс, Террі ДОЗНАЙТЕ БІЛЬШЕ
Смачні рецепти з високою харчовою щільністю, адаптовані до кожного рівня дієти палео-валів.
У своїй першій книзі, Протокол Уолса, Доктор Террі Уолс описує стратегію, яка дозволила їй повністю вилікуватися від прогресуючого розсіяного склерозу. Це поєднання функціональної медицини та радикальної зміни дієти, яка також змінила життя тисяч людей з аутоімунними розладами. У цій новій роботі автор пропонує смачні палео-натхненні рецепти, призначені для зменшення і навіть усунення хронічного болю, втоми, психічного виснаження та інших симптомів, пов’язаних з аутоімунними проблемами, неврологічними захворюваннями та іншими неспецифічними недугами.
Ця практична і доступна книга пропонує широкий вибір простих у приготуванні страв, адаптованих до різних рівнів протоколу Уолса та заснованих на клінічних дослідженнях автора, які ви можете адаптувати до власних потреб та уподобань. На його сторінках містяться рецепти сніданків, смузі, супів, обгортань, салатів, закусок та приготування сотейників, усі вони смачні, поживні та недорогі. Для підтримки та підкріплення доктор Уолс розкриває численні хитрощі, які допоможуть вам пройти цей процес та заохотять до тривалих змін у дієті, щоб нарешті відновити своє здоров’я.