Якщо ви не снідаєте 24 грудня, я вірю, що ви звикнете до нього наступного ранку. Уникайте їсти тістечка та іншу різдвяну випічку та розпочніть день з поживного сніданку. Наприклад, така пшенична каша на сніданок може закликати вам ідеальний ранок. Для його створення потрібно змішати ідеальні інгредієнти - ті, які ви любите, і нагадати вам про Різдво.:-)
Час підготовки: 15 хвилин
Що нам знадобиться на 2 порції?
- 200 мл рослинного молока (я використовувала кокосові горіхи)
- 50 г пшеничної каші
- 1 столова ложка домашнього меду
- смаки, які нагадують вам про Різдво:-)
- Я використовувала шматочки волоських горіхів, сушені яблука, корицю, апельсинову цедру, боби ванілі та гарячу шоколадну стружку
Як ми будемо діяти далі?
1. Нагрійте молоко, щоб воно було гарячим. Але не так жарко.
2. У невеликій мисці змішайте пшеничну кашу з різдвяними інгредієнтами.
3. Повільно розмішуйте суху суміш у гарячому молоці, використовуючи чайні ложки. Постійно помішуйте, щоб не було грудочок.
4. Снідати найкраще в піжамі із запаленою ялинкою з кавою чи чаєм.:-)
Тип: Якщо ми не кладемо в кашу гарячий шоколад, його можуть використовувати і діти віком від 1,5 років. Якщо ми використовуємо шоколад, ми подаємо його дітям з 2 років.
Найкрасивішого Різдва!:-)
Ви також знайдете багато чудових (і не лише сніданок) натхнення в наших кулінарних книгах. Усі вже є у вашій бібліотеці?
Якщо ви не вибрали, що спекти на різдвяні свята, ці рецепти також можуть надихнути вас:
Безглютенові пряники з гарбуза з фундуком
Сирно-какаовий рулет з бананом
- Хрусткий і корисний смажений нут двома способами: підказка не тільки напередодні Нового року - 29 грудня 2020 р.
- Різдвяні мюслі - оригінальний подарунок в сумці, наприклад для мами або бабусі - 3 грудня 2020 року
- YOGA у Фітшакері: вправи проти стресу, для підтримки імунітету та для балансу тіла та душі - 9 березня 2020 р.
Стаття була додана 12.09.2019 і включена до категорії: Безлактозні каші та пудинги без глютену Сніданок Рецепти Рецепти для дітей Рецепти для дітей від 2 років Рецепти з FIT жіночим вегетаріанським Різдвом | Автор: Baška Línek