Медичний огляд Drugs.com. Останнє оновлення 16 листопада 2020 р.

ЩО ТРЕБА ЗНАТИ:

Що таке наддув?

Перегодовування відбувається, коли ви намагаєтесь продовжувати годування, коли ваша дитина сита. Це часто починається в період новонародженості. Перегодовування частіше спостерігається під час годування з пляшечки, ніж під час годування груддю. Дитині легше пити з пляшечки, ніж із грудей. Дитина може ковтати велику кількість грудного молока або суміші при кожному малюнку на пляшці. Ви також можете заохотити дитину закінчити суміш або грудне молоко, щоб воно не пропало даремно. Перегодовування може перерости в модель, яка триває і в зрілому віці. Це збільшує ризик ожиріння вашої дитини у дорослому віці.

Що збільшує ризик перегодовування моєї дитини?

  • Давайте дитині пляшку кожного разу, коли він плаче, а не просто тоді, коли він голодний
  • Дає дитині пляшку, щоб відволікти його або зайняти
  • Використовуйте соски для пляшок з великими отворами, які дозволяють рідини швидко і легко текти
  • Крупи, додані в пляшечку, намагаючись зберегти дитину ситою або більше поспати вночі
  • Підвищена стурбованість відсутністю збільшення ваги, особливо якщо дитина народилася передчасно або мала малу вагу
  • Дозволити дитині нести пляшку спати або тримати пляшку при собі цілий день

Як я знаю, чи перегодовую я свою дитину?

  • Багато мокрих підгузників за один день часто це ознака того, що дитина п’є занадто багато рідини. Педіатр вашої дитини може сказати вам, скільки мокрих підгузників є нормальними для віку вашої дитини. Повідомте педіатра, якщо підгузники дуже мокрі і важкі.
  • Діарея це ознака того, що ваша дитина приймає більше, ніж може сприйняти його травна система.
  • Часте випльовування під час годування це може бути ознакою перегодовування. Деяка регургітація є нормальним явищем. Не нормально, щоб дитина часто плював або у великих кількостях.
  • Неспокійна або дратівлива поведінка після годування Це може означати, що дитині незручно через переповнений шлунок. Ви також можете ковтати повітря разом з рідиною. Це може спричинити хворобливі гази або погіршити коліки.
  • Збільшення ваги Якщо це триває, це може бути ознакою перегодовування. Ваша дитина може іноді набирати вагу або здаватися пухкою. Ви можете отримати розтяжку незабаром після набору ваги. Педіатр вашої дитини може сказати вам, якщо ваша дитина набирає занадто багато ваги. Це може сказати вам, скільки ваги ваша дитина повинна безпечно набирати щомісяця.

Що робити, щоб запобігти переїданню?

  • Годуйте дитину грудьми, якщо це можливо. Він буде втягувати меншу кількість рідини і повільніше. Це дає вашому тілу час зрозуміти, що цього вистачило. Молоко може змінюватися під час сеансу грудного вигодовування та допомагати дитині відчувати ситість. Вам не доведеться турбуватися про втрату грудного молока або суміші. Грудне вигодовування може допомогти вам зрозуміти, коли вашій дитині було достатньо під час будь-якого годування. Дитина може заснути після годування. Ваше обличчя, руки та руки можуть бути розслабленими. Малюк буде здаватися спокійним і задоволеним. Ви самі помітите ознаки під час годування з пляшки.
  • Перевірте отвір у соску пляшки. Переверніть повну пляшку. Отвір повинен бути лише достатньо великим, щоб пропускати 1-2 краплі кожну секунду. Отвір занадто великий, якщо рідина виливається швидше.
  • Перервайте сеанс годування з пляшечки, коли побачите ознаки того, що ваша дитина сита. Немовлята природно знають, коли вони ситі. Більші паузи між смоктанням - ознака того, що дитина заповнюється. Тоді це дасть вам ознаки задоволення. Залежно від віку вашої дитини, ви можете відійти від пляшечки або закрити рот. Ви також можете спробувати прокрастись.
  • Залишайтеся зосередженими на поточному харчуванні. Кількість грудного молока або суміші, необхідних вашій дитині, може змінюватися з кожним годуванням та залежно від дня. Кількість залежить від ваги, швидкості росту та голоду. Один день ваша дитина може багато чого бажати, а наступного - небагато. Не чекайте, що ваша дитина допиватиме пляшечку, бо він це зробив під час чергового годування. Якщо після годування часто залишається рідина, ви кладете занадто багато в пляшку. Спробуйте покласти в пляшку менше унцій грудного молока або суміші. Годуйте дитину меншою кількістю частіше протягом дня.
  • Не додавайте крупу в пляшечку для дитини. Маленькі діти не готові до дитячих каш. Коли ваша дитина достатньо доросла, щоб їсти каші, не Додайте їх у грудне молоко або суміш у пляшці. Ложка крупи йому. Дитина може споживати занадто багато калорій, якщо додати в пляшку крупу.
  • Переконайтеся, що особи, які виховують, знають, як годувати дитину. Сюди входять няні, члени сім'ї та особи, що надають послуги догляду за дітьми. Надайте інструкції щодо годування кожному доглядальнику. Вкажіть, коли годувати дитину і скільки класти у пляшечку для кожного годування. Поясніть, коли нормально давати дитині більше, якщо він все ще голодний. Поясніть також ознаки вашої дитини, які вказують на те, що йому досить. Скажіть іншим не продовжувати годувати дитину. Також попросіть їх не годувати дитину, лише щоб вона перестала плакати. Можливо, вам доведеться пояснити способи заспокоєння дитини, наприклад, відтворення музики або прогулянки в колясці.

Як я можу допомогти своїй дитині виробити здорові звички?

  • Навчіть дитину здоровим харчовим звичкам з самого початку. Ви можете моделювати здорові харчові звички, обмежуючи розмір порцій та вживаючи різноманітну здорову їжу. Включіть овочі, фрукти, цільнозернові страви та хліб, нежирне м’ясо та рибу, нежирні молочні продукти та варену квасолю. Вашій дитині буде цікавіше спробувати овочі та інші корисні продукти, якщо вони є частиною його харчування. Обмежте продукти з високим вмістом жиру, цукру та солі. Коли ваша дитина росте, допоможіть йому зрозуміти, що деякі продукти призначені лише для певних випадків. Не давайте дитині фруктового соку, поки йому не виповниться 1 рік.
  • Завжди заохочуйте активність. Ви можете подати хороший приклад своїй дитині з юних років. Активність повинна бути частиною вашого повсякденного режиму. Дитина буде спостерігати за вами і вчитися на вашій поведінці. У міру зростання він може бути активним разом. Наприклад, зробити сімейну прогулянку після обіду. Ваша дитина повинна бути активною принаймні 1 годину щодня.
    нагнітач

  • Обмежте час користування екраном. Екранний час включає телевізор, відеоігри та комп’ютер. Експерти, як правило, рекомендують не використовувати екран, окрім відеочат, для немовлят до 18 місяців. Педіатр вашої дитини може допомогти скласти екранний план часу, який слід використовувати, коли він росте. План включає обмеження часу використання екрану та безкоштовні години роботи протягом дня. Ніколи не дозволяйте екрану замінювати активний час гри.

Коли слід телефонувати до педіатра своєї дитини?

  • Ваша дитина має нову або погіршується діарею або епізоди плювання.
  • Дитину починає блювота після годування.
  • У вас є запитання або сумніви щодо стану чи догляду вашої дитини.

ДОГОВОРИ ПРО ВАШУ ДОГЛЯД:

Додаткова інформація

Завжди звертайтесь до свого медичного працівника, щоб переконатися, що інформація, що відображається на цій сторінці, стосується ваших особистих обставин.