5,25 € - 6,00 € без ПДВ
ПШЕНИЧНИЙ ЯРМОК І ЖИТО, Це лушпиння зерна злаків, подрібнених в процесі подрібнення, стаючи найбільш волокнистою частиною злаків, отже, це їжа, надзвичайно багата на необхідні для нашого здоров'я поживних речовин.
Опис
Що таке пшеничні висівки?
Пшеничні висівки - це кінцевий продукт, який залишається після переробки зерна пшениці, так що він відповідає зовнішнім шарам зерна (зокрема, навколоплоднику та його різним підшарам, багатим необхідними поживними речовинами).
З цієї причини багато дієтологів вважають, що усунення цих шарів передбачає виведення більшості поживних речовин, які ми можемо знайти в пшеничних висівках.
Харчові переваги пшеничних висівок
З поживної точки зору пшеничні висівки особливо багаті калієм, мінералом, який допомагає регулювати кров'яний тиск, підтримуючи при цьому хороший кровообіг.
Він також багатий залізом (отже, це рекомендована їжа у разі анемії через нестачу заліза), в свою чергу рекомендується людям, які інтенсивно займаються спортом.
Серед інших мінералів, які ми можемо знайти в цій їжі, - це багатство цинку, який допомагає в процесі росту та корисний для імунної системи (з цієї причини він також підходить, коли йдеться про природне підвищення захисних сил), крім того, що він стоїть за вміст фосфору, придатний для підтримки більшої фізичної стійкості та здорових кісток і зубів.
Він також особливо багатий на вітаміни групи В, які допомагають мозку нормально функціонувати, а також ідеально підходять для підтримки гарного настрою.