Ця назва також доступна у колекції за чудовою ціною! Книга про інноваційний підхід до нашого мозку та його харчування! Шокуюча правда про вплив пшениці та вуглеводів на мозок та чотиритижневий план досягнення оптимального здоров’я - це революційна і сучасна книга, в якій відомий невролог Девід Перлмуттер, доктор медичних наук, розкриває висновок, який занадто довго ховався в медичній літературі: вуглеводи можуть зруйнувати ваш мозок. Навіть так звані здорові вуглеводи, такі як цільнозернові продукти, можуть викликати деменцію, СДУГ, епілепсію, тривогу, хронічні головні болі, депресію, зниження лібідо та багато іншого.

перлмуттер

Не обов’язково, щоб доля мозку була записана генами. Це у вашому раціоні. Основою всіх дегенеративних захворювань, включаючи розлади головного мозку, є запалення, яке може бути спровоковано вуглеводами, особливо тими, що містять глютен або багаті цукром. Доктор. Перлмуттер пояснює, що відбувається, коли загальні інгредієнти з повсякденних мисок для хліба та фруктів діють на мозок, як статинові ліки можуть стерти вашу пам’ять, чому дієта, багата на «корисні жири», є ідеальною та як стимулювати ріст нових клітин мозку в будь-якому вік. Perlmuttera покаже вам, як зберегти мозок здоровим, активним та розумним. Тут пояснюється, як різко зменшити ризик серйозних неврологічних захворювань, а також загальних страждань - все без ліків. Прості стратегії, смачні рецепти та щотижневі цілі допоможуть вам здійснити план. За допомогою останніх досліджень, історій із реального життя та практичних порад, Wheat Brain навчить вас, як взяти «контроль» над генами, як добре почуватись та насолоджуватися здоров’ям та життєвою енергією протягом усього життя.