Джерело зображення, iStock

печії

Печія є дуже поширеною проблемою, але наскільки ефективні безрецептурні засоби, які ми купуємо для її зняття?

Хто ніколи не страждав від печії?

Засоби для його лікування є одними з найбільш широко використовуваних безрецептурних фармацевтичних препаратів у світі.

Але наскільки ефективні ці ліки, які ми зазвичай маємо в аптечці? І який вплив вони мають на наш організм?

Доктор Кріс Ван Туллекен із серіалу BBC "Правда про ..." вирішив розслідувати.

Порушення травлення може мати кілька причин, наприклад, занадто багато їжі, неправильні речі або занадто швидко.

Багато разів дискомфорт відчувається не в самому шлунку, а в області грудей.

Що викликає цей біль? Ван Туллекен пояснює, що це зазвичай відбувається, коли кислота в шлунку (яка розчиняє їжу) потрапляє в інші частини тіла, зокрема в стравохід, викликаючи запалення.

Для боротьби з нею у багатьох із нас є цілий ряд засобів, як правило, дорогих.

Засоби для полегшення печії - один з найпопулярніших препаратів в аптеках.

Однак британський лікар попереджає, що якби ми знали, які види їжі викликають порушення травлення, ми могли б заощадити ці гроші.

Порушення міфів

Багато людей, які страждають від печії уникайте гострої та кислої їжі.

Але Ван Туллекен організував тест, який показує, як мало ми розуміємо взаємозв'язок між їжею та пекучими проблемами, від яких страждаємо.

Він запросив групу добровольців з'їсти три страви:

  • Закуска: салат з помідори і базилік, одягнений бальзамічним оцтом
  • Основна страва: гостра каррі рис і курка
  • Десерт: хрусткий яблуко з морозивом вершків

Потім вона попросила своїх чотирьох гостей визначити, яка з цих страв може дати їм найгіршу кислотність, оцінивши кожну страву від 0 до 10.

Джерело зображення, iStock

Чи уникаєте ви гострих, тому що, на вашу думку, вони викликають печію? Далі ми скажемо вам, чи це правда.

Усі добровольці дійшли подібних висновків: поєднання помідора, кислого фрукта з оцтом, безсумнівно, спричинить печію. Середня оцінка: 6

Пікантна основна страва набрала ще гірше: 8.

Однак, всі відчували спокій від десерту. "Я збираюся оцінити його нулем, оскільки існує нульовий шанс, що це призведе до порушення травлення", - сказав один.

Реальність

Наприкінці вечері Ван Туллекен проаналізував результати та відокремив міф від реальності.

Під час вступу він пояснив, що "кислота, яка знаходиться в шлунку, в тисячі разів потужніша, ніж кислота томатів та оцту, тому ці соки насправді допомагають розріджувати шлункову кислоту".

Щодо каррі, який був визнаний найбільш шкідливим блюдом для шлунка, він зазначив, що сила спеції насправді не впливає на сенсорні.

"Що трапляється, це те, що пряність діє на ваші больові нерви, що надсилає мозку повідомлення, еквівалентне загорянню рота. Але гостре це не повинно мати жодного впливу на ваш шлунок", уточнив він.

Нарешті десерт, визнаний найбільш нешкідливим.

Джерело зображення, iStock

Це виглядає досить нешкідливо, чи не так? Помилка!

"Насправді те, що найімовірніше може спричинити порушення травлення, це висококалорійна і жирна їжа", здивований.

Причина того, що жир і цукор викликають розлад травлення, полягає в тому, що вони стимулюють шлунок виробляти більше кислоти.

"Це стосується і алкогольних напоїв, тому їх краще уникати, якщо ви страждаєте від печії", - порадив фахівець.

А як щодо ліків?

Але припускаючи, що спокуса нас перемагає, ми натрапляємо на неї і закінчуємо печією, що є найкращим рішенням?

Якщо у вас помірний біль антациди полегшать вас, підтверджує Ван Туллекен.

"Таблетки, схожі на крейду вони працюють найшвидше оскільки вони негайно нейтралізують кислоту ", - пояснює лікар. Він додає, що вони також є безпечним препаратом, який не викликає інших проблем.

Однак сильний біль часто викликається рефлюксом. Для цієї проблеми ми зазвичай беремо засоби, що називаються альгінатами, які діють шляхом утворення захисний бар'єр між шлунковою кислотою та стравоходом.

Але чи працюють вони? Щоб це з’ясувати, лікар створив модель шлунка.

Ван Туллекен відтворив модель шлунка за допомогою цієї колби, щоб перевірити, чи діють засоби для боротьби зі шлунковим рефлюксом. Ось як утворюється пробка в «шлунковій ямі».

Він наповнив скляну банку конічної форми (офіційно відому як колба Ерленмейера) соляною кислотою, тобто кислотою, яка знаходиться в наших шлунках.

Потім він перекинув дозу антирефлюксних препаратів, які багато хто використовує для лікування печії.

Альгінати утворили пробку у отворі, яка представляла зв’язок шлунка з стравоходом.

Ван Туллекен перевернув флакон, щоб перевірити, чи є пробка ефективним бар'єром. і це було!

Ліки вдалося запобігти виходу кислоти з колби.

Підсумок: Два найпоширеніші ліки для лікування нетравлення шлунку вони ефективні для зняття болю.

Однак лікар попереджає, що якщо ви виявите, що використовуєте їх занадто часто, це може свідчити про іншу проблему, яку повинен перевірити фахівець.

Пам'ятайте, що ви можете отримувати сповіщення від BBC News Mundo. Завантажте нову версію нашого додатка та активуйте їх, щоб не пропустити наш найкращий вміст.