Як виховати дітей із шляхетними, сильними та вільними особистостями? У чому коріння тривоги, сорому, ненависті та смутку? Коли продовжуються травми батьків з дитинства щодо їхніх дітей? Які наслідки авторитарного - неемпатичного виховання в ранньому дитинстві? Відповіді на ці питання були представлені в обговоренні Фонду Поліс психотерапевтом та психіатром MUDr. Пітер Поте.
Відомий чеський експерт Петер Пете займається психоаналізом травмованих дітей, психологією розвитку, терапією, а також діагностикою та консультуванням батьків. За його словами, вплив у дитинстві має для людини значення на все життя. Однак дитинство часто є перешкодою для емоційного та соціального зростання людини. У своєму блозі він намагається представити свої інноваційні терапевтичні наміри. Метою його терапії є не тільки полегшення клінічних симптомів, таких як тривога або депресія, але головним чином початок емоційного зростання та досягнення більш високого ступеня автономності та психічної стійкості. "Ефективної психотерапії недостатньо з доброю волею і співчуттям терапевта, але вона вимагає спільного використання найтемніших і найнижчих шарів їх несвідомого, де панують немислимі монстри та чудовиська дітей", - пояснює він. У його приймальні для маленьких клієнтів під столом лежить його собака, яку дуже люблять діти. Відомий психотерапевт представив читачам свої психоаналітичні відкриття в книгах «Дитина в групі ризику, емоційні розлади в дитинстві та підлітковому віці» та «Дитяча психотерапія, випадок шестирічного хлопчика».
Наслідки протягом життя для дітей без матерів
Після революції в Румунії в 1989 році розпочалися науково-психологічні дослідження над поколінням дітей, які роками раніше перебували в дитячих установах. Неофіційно згадується про тисячі дітей, які перебувають в інституційних установах. Персонал чергувався з інтервалом у 8 годин, беручи участь у експрес-догляді за дітьми. Таким чином, не було виключних стосунків між дитиною та опікуном у діапазоні немовлят 6 місяців.
Наукові дослідження показали стійкі депривації та емоційні розлади у дітей, але це показало чіткі межі. Нічого не можна змінити, якщо це займе багато часу. Тієто діти інтелектуально відставали, не в змозі виявляти емпатію та регулювати емоції. Вони часто переживали. Об'єктивно деякі центри в півкулях навіть взагалі не були розроблені. p sychiater Pöthe говорить це кожна дитина потребує когось, хто б розпізнав її психічний стан, виконав її емоційні потреби та відповів на потребу дитини в близькості, а не просто буквально механічно подавав їжу, необхідну для біологічного виживання.
З іншого боку, він додає більш оптимістично, що людський мозок є пластичним для життя. Ось чому психотерапія завжди має сенс, тому що мозок за певних умов може завершити одні й ті ж схеми. Наприклад, якщо в ранньому дитинстві інша дитина була психічно присутнім у дитини, забезпечуючи близькість стосунків або безпечні та якісні стосунки з партнером, він також може певною мірою виконувати цю компенсаторну функцію.
Емоції з дитинства супроводжують нас все життя
Мозок - найскладніший біо-психо-соціальний орган, неймовірний за своєю складністю. Виживання в ранньому дитинстві має вирішальний вплив на його розвиток. Наші перші емоції навіть пов’язані з першими сенсорними відчуттями наприкінці першого триместру. Мозок містить сто мільярдів нейронів, і кожен нейрон має десять тисяч синапсів, нейронних зв’язків. Перший рік може зрости до 130%, що є величезним стрибком у показниках. "Сьогодні ми вже знаємо з досліджень, що основні організаційні сфери, які формують наш досвід і поведінку, які регулюють наші емоції, завжди розвиваються у відносинах. Ці відносини повинні мати певну законність - це повинні бути ексклюзивні стосунки ». За словами Пете мозок дитини розвивається залежно від того, як регулюється виживання та рівень сприйняття дитини у взаємодії з матір'ю або домінуючим опікуном. Ці відносини не можуть замінити. Іншими словами, мозку потрібен якийсь тип соціальної взаємодії, щоб процвітати.
Мозок у стані небезпеки та тривоги породжує відсутність емпатії
Чеський психіатр Петер Пете сприймає дефіцит емпатії як замкнене коло, яке потім можна передати майбутнім поколінням. Під емпатією та менталізацією він розуміє розуміння думки, емоційних процесів в іншій людині та в собі, що, однак, є не вродженим, а розвивається всередині стосунків. "Дитина, яка не зазнала емпатії, тобто не мала когось, хто переживав з ним свої емоції, не буде розвивати в мозку центри, які відповідають за рефлексію власних емоцій. Відсутність емпатії породжує лише відсутність емпатії ". позови p sychiater .
У випадках, коли тривалої регуляції емоцій немає, виникає великий стрес, що має біологічні наслідки, оскільки деякі зв’язки в мозкових відділах просто починають зникати або взагалі не розвиватися. Передня частка і кора не пов’язані з виживанням.
Плутанина в мозку може спричинити травму
Психіатр навів приклад старшої дитини в школі. Якщо хтось штовхне хлопчика, дитина відразу різко стрибне, бо відчує велику небезпеку. Він може поводитися імпульсивно і не зможе відобразити та регулювати вирішальний процес. Він вбачає складність у тому, що якщо немає відносин, в яких дитина довгостроково відображається у свідомості одного з батьків, який не в змозі задовольнити свої емоційні потреби, це має токсичну дію стресу на дитину. Це сказано в неврологічному словнику вимирання певних ланцюгів мозку, які відповідають, наприклад, за регуляцію емоцій або уваги в центрах півкуль. Під час травматичних ситуацій виникають такі подразники, які мозок не може регулювати, а отже, включає певні ланцюги, які еволюційно розвиваються в ситуаціях, що загрожують життю. Мозок травмованої людини просто виглядає інакше.
Основні типи травм, з якими ми можемо зіткнутися:
- Складна травма - довгострокові, тому є більш небезпечними та неминучими. Це спричиняє ревторизацію особистості також у зрілому віці, напр. неорганізовані відносини. Це впливає на те, як мозок виглядає в довгостроковій перспективі. Зловживання зберігається у вигляді пам’яті.
- Одноразова травма - катастрофічна подія в житті, яка також може змінити мозок людини. Однак він "пластичний" і створить альтернативні схеми виживання, але він залишиться в ньому як травматична пам'ять.
Посттравма - ослаблений контакт із зовнішньою реальністю
Як виявляється складна травма у повсякденному житті? В обговоренні психіатр згадав про т. Зв. реакція дисоціації. Мозок збиває себе до еволюційно захисної реакції. Це або втеча, або напад. Однак якщо дитині довгий час завдають шкоди і хтось починає кричати чи бити на неї, вона, здається, «завмирає» через мілісекунди. Мозок збиває себе на захисну реакцію, яку можна описати як від'єднавшись від реальності і дивлячись один на одного як би ззовні. Через занадто великий страх відбувається втрата контакту з реальністю. "У стосунках, що не співпереживають, діти перебувають у постійному стресі від того, кого з батьків вибухає чи немає", - говорить Поте. У соціальному житті виникають проблеми з випробуванням реальності, адже діти не зможуть добре оцінити різні ситуації в реальності. Внутрішня реальність зливається із зовнішньою. Вони не можуть точно визначити, це їх почуття чи реальність.
Навіть якщо вони завдають їм шкоди, вони хочуть бути ближче до тирана
Поте згадав той факт, що довготермінові діти, що зазнають жорстокого поводження, як правило, ще ближче до стосунків, але дитина лише знову отримує жорстоке поводження. Як приклад він навів матір, яка не отримувала травми минулого і передає їх дитині, яка також буде дезорганізована через свою поведінку. Психіатр говорить про удавану материнську любов. Деякі батьки не дуже люблять своїх дітей, але вони просто їх замаскують. Для людини, яка не отримувала лікування шрамів із власного дитинства, одночасно заперечуються моменти того, що вони не отримали в дитинстві і чого не регулювали. Тому такий батько повторює стосовно дитини неемпатичну поведінку, яка була представлена йому в дитинстві. Наприклад, вони не заспокоюють власну дитину, бо відчувають, що дитина хоче розлютити батьків. Це стосується самозакоханих, депресивних, тривожних та схильних до матері мам.
Які причини не співчувають батькам?
Безпечний емоційний зв’язок, найчастіше з матір’ю, є основою здорового розвитку. Емоційний зв’язок залишає незгладимий слід у сприйнятті людиною. Для маленьких дітей стосунки з матір’ю просто еквівалент життя. Які неприємні обставини, коли мати не емоційно налаштована на дитину? Дослідження, що вивчають тип емоційної прив’язаності поколінь у матерів стосовно своїх батьків, а також матері, виявляють до 80 відсотків дезорганізованих емоційних прихильностей у наступного покоління з дочками. "Існує велика ймовірність того, що мати не матиме такої здатності зі своєю дитиною у певному віці, наприклад, тому, що вона не регулюється", - говорить Поте. Це пояснює це зниженою здатністю до емпатії, яка виникла внаслідок токсичного стресу, який мати дитини пережила в дитинстві. Це небажане повторення раннього досвіду в порочному колі наступного покоління.
Іншими стресовими причинами неемпатії матері до дитини він називає:
- коли хороше партнерство не працює;
- розпад структури сім'ї;
- низька різниця у віці між дітьми - інакше матері обов'язково перевантажені;
- прилипання до дитини - психологічна та емоційна залежність;
- смерть в сім'ї;
- покинута мати-одиначка.
Тут слід додати, що Поте розглядає ці обставини як можливий стимул у поєднанні з неемпатичним вихованням батьків у власному дитинстві. Звичайно, він не кидає їх усіх в один мішок. Це не означає автоматично, що ті батьки, які пережили важке дитинство, будуть нечутливими батьками власних дітей. Психолог додає, що таке часто трапляється.
Неемпатична освіта у двох крайніх формах
Якщо в більш ранньому віці відбувається передчасне відключення малюка від мами, це може обернутися нерегульованою тривогою та депресією у дітей. За словами Пете, перший рік життя важливий для матері, щоб вона була доброзичливою - вона доступна дитині, і ніяких розлук немає. На думку психолога, неэмпатичное виховання означає не тільки відсутність матері фізично, чи психічно та емоційно, а навпаки навіть мати, яка переповнює дитину своїми емоціями і не дозволяє йому процес розлуки. Отже, дитина не може думати про неї, оскільки вона все ще присутня, тому немає місця створювати про неї спогади, наприклад за допомогою предметів, які можуть нагадувати дитині про матір.
Під час лікування занепокоєних дітей Поте зауважив, що приблизно другий рік дитини - це час, коли дитина готова спробувати відійти від матері та дослідити світ, але коли йому потрібно повернутися до нього, щоб «заправити», тоді виникає проблема, що мати може бути настільки стурбованою або депресивною, що він бажає, щоб він більше не повернувся, або тривожною, щоб він не відпустив. "У своїй терапевтичній практиці я частіше сприймаю не суворе авторитарне виховання, а самозакохане. Це матері, які включають дитину в себе - свої потреби і не дозволяють дитині самостійно думати і відчувати ".
Не емпатійний батько означає не лише, що він авторитетний
Нарцисична мати засновує свою цінність на материнстві. Вона дійшла висновку, що вона "цінна", бо має дитину. Але що, на думку психолога, передбачає, що дитина залежить від неї. Тут настає цікавий психологічний момент, коли дитина стає менш залежною від матері внаслідок природного розвитку, і на думку психолога, це становить загрозу для матері. "Вона вчить його, що він не може дистанціюватися від неї, він відокремлює його, він відкидає його, коли у нього є окремі думки та почуття. Для матері це сигнал, що на той момент вона більше не потрібна їй, як вона була потрібна. А дитину карають за розлуку. Однак це величезна небезпека для розвитку дитини », - говорить Поте.
Сім'я - це гра відносин
"Тоді ми це просто помітили. Ми завжди будемо хотіти, щоб хтось нас любив, і ми когось любили ». Пітер Пете часто говорить про заклик батьків не сприймати освітній процес занадто серйозно в своїх крайнощах. Тоді ми втрачаємо розслабленість та справжність. «Освіта - це едіпова гра, тому що ми можемо грати в ній у стосунках». Таким чином, дитина може відображати свою особистість у взаємодії батько-мати-дитина-брат. Надмірна персоніфікація стосунків дитини з матір’ю призводить до двовимірних стосунків, які лише відображають те, що мама робить чи не робить. "На шляху до емоційного зростання, самостійності, самооцінки та почуття щастя дітям не вистачає справжніх любовних відносин, які часто замінюються посиленими маніпуляціями та контролем у формі міцних обіймів у прямому або переносному значенні", психотерапевт написав у своєму блозі. Він часто згадує слово автентичність у сімейному вихованні. Це заохочує батьків надсилати дітям чіткі повідомлення, які заслуговують довіри та які батьки справді відчувають. "Якщо батьки неправдиві, тобто вони грають щось інше, що вони переживають, тоді це незрозуміло для дітей, і вони надсилають неправдиву інформацію про власні емоції. Це означає, що їхні діти не знають один одного чи інших ".
Дитина повинна бути впевнена, що ти любиш його!
На думку психолога, що таке хороший батько? Можливо, Поте багато кого порадує. "Уникайте ідеї доброго батьківства. Це правда, що просто повинно бути більше добра і менше розчарувань. Недостатньо, щоб хороший і поганий досвід були на одному рівні, бо погані речі переважують хороші. Позбавтеся від себе, ви не повинні бути ідеальними, ви просто повинні бути достатньо хорошими! »За його словами, хвилювання, крики та епізодичне нетерпіння не визначають наші стосунки. Тому що стосунки дитини з батьком є більш хорошими, безпечними, ніж небезпечними. Тому часті каяття батьків не є необхідними, що лише спричиняє тривожний спосіб виховання. Він радить батькам працювати один над одним, щоб ми були більш задоволені стосунками, аніж по-рабськи спостерігати, чи не сталося нам дуже суворо і нетерпляче.
- Спогади дитинства - Кольори любові
- Психіатр Історія жертв Джексона подібна до випадку жорстокого поводження в чеських сім'ях; Щоденник N
- Вони втратили єдину їжу дня і борються зі страхом за своє життя
- Сім найхимерніших записів, у які ти не повіриш, що можуть забити люди - життя
- Напрямок готується конституційним законом, який накаже процвітання! Петро Цвік