"Ми вірили, що ми заслуговуємо на добру сім'ю, гарну роботу, матеріальний добробут, здоров'я, а якщо цього не зробимо, то відчуваємо невдачу, бо переконані, що у нас все в руках - і це помилка", - каже психіатр і письменниця Світлана Жухова.

надмірно

Ви також можете прочитати про це в інтерв’ю,

  • чому ми сьогодні почуваємось самотнішими, ніж у минулому;
  • що не всі дружні стосунки в соціальних мережах є поверхневими і марними;
  • чи є життя без партнера причиною почуватися невдалою;
  • як наше суспільство толерує людей, які виходять за рамки стандартних.

Торік історик Фей Баунд Альберті опублікувала книгу "Біографія самотності", в якій вона пише, що самотність стала повсюдним "тихим морем 21 століття". Який ваш досвід - ми справді більш самотні?

Здається, ця цитата пов’язана з самотністю, яка є результатом нашого способу життя. Ми живемо набагато більше в містах, менше в громадах та групах, що робить нас насправді більш самотніми. Отже, цей тип самотності сьогодні є більш поширеним, але з моєї точки зору самотність може мати кілька причин, а деякі, навпаки, універсальні в містах і селах, і ми маємо з ними тривалий досвід.

Якими вони є?

Ми можемо відчувати самотність навіть тоді, коли біля нас немає близьких людей, тому що, наприклад, ми переїжджаємо на нове місце і шукаємо практично будь-який контакт. Ми також пішли б на каву з новим сусідом, лише щоб ми не були самі.

Другий випадок може бути ситуацією, коли нам бракує конкретної людини - або тому, що вона помирає, або покидає нас. Незважаючи на те, що в нашому житті залишились усі інші, ми можемо почуватись по-справжньому самотніми. І третім прикладом може бути той факт, коли нам бракує ролі в житті. Наприклад, якщо хтось єдиний, хто піклується про своїх батьків, він може пропустити брата або сестру, з яким би поділився цією роллю, хоча ніколи не мав такої ролі і не знає, якою вона б була.

Ми стикаємось з епідемією самотності, яка гірша за ожиріння

Ви кажете, що це самотність, яка завжди була тут. У минулому нам вдалося впоратися з ними краще, ніж сьогодні?

Це правда, що у нас було більше ресурсів для їх вирішення - люди жили в родинах із кількох поколінь, у більших громадах, де вони більше контактували між собою. Певною мірою її сьогодні замінюють соціальні мережі, і дискусійно, чи правильно вони роблять, але вони, безумовно, виконують і цю функцію спільноти, якої ми сьогодні можемо бракувати.

Також було показано, що самотність цивілізації має ризики для здоров’я та навіть більший ризик, ніж ожиріння. Що це спричиняє - причина полягає в тому, як живе суспільство, а точніше, як поводяться конкретні люди?

Це пов’язано, оскільки те, як живе суспільство, впливає на поведінку його членів. Можливо, це правда, що те, що ми називаємо сьогоднішнім способом життя, особливо в містах, фіксує самотність, але існує і екзистенційна самотність, про яку ми ще не згадували. І це усвідомлення того, що кожен повинен померти сам. Десь ми підсвідомо знаємо, що, хоча ми маємо хороші стосунки, друзів та сім'ю навколо нас, є певні ключові переживання, які ми можемо пережити лише самі.

Я думаю, що сьогодення пов’язане з тим, що ми думаємо про це набагато більше і розмірковуємо про своє життя більше, ніж раніше.

Чому?

Наприклад, тому що ми в даний час вважаємо, що контролюємо своє життя. Ми намагаємося формувати їх, приймати правильні рішення. Ми з дитинства навчаємо дітей, що все можливо, і якщо ми намагатимемось робити все правильно, ми досягнемо щастя.

Колись люди жили життя набагато більше, ніби воно їм було дано. І навіть якщо з ними сталася аварія, вони, як правило, набагато менше думали про те, чому це сталося. На це, безумовно, вплинула віра в Бога. Їх відповідь була проста: Бог влаштував це так; Господь Бог дає, Господь Бог бере. Сьогодні ми маємо набагато більшу тенденцію думати про те, що ми самі зробили неправильно.

Тож у нас цього немає в наших руках - жити, як хочемо?