Уїтні Холкомб було 14 років і важила 230 фунтів, що становить приблизно 104 кг. Вона почувалася нікчемною і мала дуже низьку самооцінку. Однак вона вирішила змінити своє життя. Свою історію вона розповіла у книзі «За 1 рік я схудла на 45 кг», яку видавництво «Фрагмент» приносить на словацький книжковий ринок. Книга вийде наступного тижня 14 квітня 2014 року.

схудла

Уїтні набридло, що всі сприймають її лише як товсту жінку і не більше того. Вона сказала: "Я знала, що я більше, набагато більше. За два тижні до мого першого дня в середній школі, коли мені було 14, я вирішив закінчуй свої дні "товстою бабусею". Відтоді моє життя пішло в іншому напрямку і ніколи не було однаковим. Я знав, що хочу змінити своє життя, але не уявляв, наскільки він може змінитися ".

Це більше, ніж просто фізичні вправи та дієта. Книга «Я худну 45 кг за 1 рік» закликає читача слідувати своїй мрії. Поради, які дає Уітні, можна використати для досягнення будь-яка мета в житті, і не тільки для схуднення.

Це книга, яку повинні прочитати всі молоді дівчата, які потребують натхнення та мотивації у своєму житті та можуть стати найкращими, що вони можуть бути.

"Книга написана в доброзичливому, природному стилі, зміст явно хоче нейтралізувати шкідливі уявлення про сприйняття тіла, які часто впливають на молодь, і пропонує здоровий спосіб життя як альтернативу схудненню, хірургічному втручанню та лікам. У той час, коли підлітки отримують більше новин від суспільства, це гарна книга, яку потрібно тримати під рукою ». Бетані Форт, список книг