Насолоджуйтесь нашою статтею, якщо у вас є додаткові запитання, телефонуйте нам за номером 607 99 67 02, і ми допоможемо вам

  • психологічні

Психологічні методи лікування ожиріння

Підготовка доповіді "Проти ожиріння, кохана", опублікованої в Ель-Паїс 27.06.2016

Самець Вік: 14 років. Зріст: 1,57. Вага: 78 кг:

"Я виріс в умовах урбанізації в околицях Мадрида, і мені завжди було чудово спілкуватися з іншими дітьми в околицях, хоча я завжди пам'ятаю, що був товстим хлопчиком".

«Коли в школі ми ходили на перерву і їли бутерброди, інші діти трималися подалі від мене, бо думали, що мого не вистачить, а я з'їм їх. У час тренажерного залу, коли апарат торкався нас, оскільки я не мав спритності інших, вони залишили мені останню, щоб весь клас міг бачити, як я падаю, коли збираюся стрибати з них, а також коли я лазили по канатах, і всі сміялися з мого ".

"Коли ми грали у футбол, я повинен був бути воротарем, тому що, будучи товстим, я займав більшу частину воріт, і було важче забивати голи".

"З одягом це було і є випробуванням, тому що, оскільки їм доводиться купувати мені великі розміри, це, як правило, дорослий одяг і зі складками, що я відчуваю як опудало (ще одна причина для сміху)".

"Правда полягає в тому, що я завжди почувався на самоті або з групою невдах, і тепер, коли я подорослішав, немає жодної дівчини, яка хоче виходити зі мною, бо їм соромно йти з товстуном".

"Написавши це вам, я усвідомлюю, що моя статура повністю мене ізолювала, і я зробив світ на міру, де я уявляю, що я стрункий і щасливий".

" Я пробував тисячі дієт, вони привели мене до багатьох ендокринних, але безрезультатно а іноді набирати більше ваги. Подруга моєї матері лікувалась у вас і сказала мені це ви не змушували її не їсти, і, незважаючи на це, зараз вона худа ."

Дивно, що, незважаючи на відносну ефективність виключно дієтичного та ендокринологічного лікування, на них наполягають. Що, незважаючи на те, що всі ми знаємо, що переїдання та переїдання в основному реагують на психологічні проблеми, до психолога рідко звертаються.

Психологічне лікування ожиріння або надмірної ваги починається з розгадування того, що змушує суб’єкта звертатися до їжі, коли голод - це не те, що має бути задоволено. Який імпульс тягне його, щоб зробити це своїм основним способом насолоди.

Ми знаємо, що причинами ожиріння є надмірне споживання та малорухливий спосіб життя, але якщо ми хочемо, щоб суб'єкт міг вирішити це лише за бажанням (що важливо) та з модифікацією їх харчової поведінки, не заглиблюючись у його походження, це ми частіше зазнаємо невдачі . Якщо попит на схуднення стосується лише інших: сім’ї, лікарів тощо, і суб’єкт із надмірною вагою не відчуває від першої особи, ми зазнаємо невдачі.

Основним елементом є набуття можливості не вдаватися до їжі, щоб спробувати вирішити емоційні або реляційні конфлікти, або спробувати заповнити відчуття порожнечі. Якщо суб'єкт не може здатися, це відбувається не через відсутність волі, а тому, що він знаходить у прийомі свою основну і майже виключну форму задоволення

Коли справа стосується дитини або підлітка, дуже важливо, щоб стосунки з батьками не оберталися навколо їжі та ваг. Залиште простір, в якому бажання схуднути виникає у самого суб’єкта, і це не просто вимога суперего.

Тривала ефективність може бути лише тоді, коли суб’єкт, який страждає від надмірної ваги, самостійно приймає рішення з цього приводу і стає головним героєм їх змін.