Ваш статус оновлено!

пече

Я вирішила схуднути

Re: Я вирішив схуднути

від даніроза »

Re: Я вирішив схуднути

від даніроза »

Re: Я вирішив схуднути

від Вул »

Шанс стукає у двері частіше, ніж хтось думає, але зазвичай нікого немає вдома.

експерт Повідомлень: 39233
Запрошення надіслано: 0 Зареєстровані друзі: 0

  • Приватне повідомлення

Re: Я вирішив схуднути

від Zuz ana »

Даніроуз: lol: Я теж ще не читав.

Міс - у вас є ss?

Отже, ми зрозуміли:)

експерт Повідомлень: 5361
Запрошення надіслано: 0 Зареєстровані друзі: 0

  • Приватне повідомлення

Re: Я вирішив схуднути

від медуууза »

Re: Я вирішив схуднути

від Мірка28 »

Гей коти, після Нового року я вирішив щось зробити із собою, бо з мого народження сина я багато починав:( Раніше я звик до дочки займатися спортом та здоровим харчуванням, а останній рік їв яловичина, на заняття спортом я не знайшов часу і не тільки фізично не відчуваю себе добре у своєму тілі, але просто психічно відчуваю, що мені потрібні зміни, тому я вирішив спробувати і піти на повний газ: tw-ev: Я поставив собі за мету на літо схуднути щонайменше на 10 кг. Не знаю, чи знаєте ви HIIT (High-Intensity Interval Training), я спробував це ще до народження сина, і через місяць я міг побачити результати. Це кішка але це того варте, і я знайшов ідеальні тренування від Zuzka Light. Це Чеська Республіка пробилася в США завдяки HIIT, і головним чином тому, що вона щодня проводила нові тренінги у своєму блозі bodyrock.tv безкоштовно, що отримало величезну базу прихильників в усіх куточках світу. ком. Однак у нього вже є багато тренувань, і деколи потрібно багато часу, щоб вибрати той, який не має інструментів, і його можна добре потренувати вдома.

Оскільки я сам розпочав ці тренінги, я сказав собі, що я був би краще навчений, якби додав інших немовлят, щоб ми могли обмінятися, наприклад, враженнями від тренувань, часом, який нам вдалося потренуватися (бо є також такі виклики, що практикувати навчання якомога швидше) і трохи підбадьорювали один одного, якщо настала криза;) Оскільки я вибираю тренінги, які можна проводити вдома, я вирішив розмістити їх на веб-сайті, який я є співзасновником, щоб я можливо, це трохи полегшило людям, які хочуть потренуватися з Зузкою вдома, знайти тренування:) Я також ділюсь її порадами, порадами, і я також відвідую меню, оскільки буду готувати для себе рецепти фітнесу. Я також намагаюся перекласти все важливе, якщо хтось не розуміє англійської. Я буду дуже радий, якщо ви приєднаєтесь до мене і схуднете разом у купальнику: yahoo Зрештою, літо в основному вже за рогом: oi 8s: