психологія

Метод "крику" все ще має ряд прихильників. Що це означає для дитини і чому вам не слід його пробувати?

Багато з нас, батьків, страждають від сну (і сну) своїх дітей.

10 порад від експерта зі сну Джо Тантум для кращого сну дитини

Що означає метод "крик"?

Одним з класичних методів, який має своїх прихильників у професійних колах, є "Спосіб полоскання". Можливо, ви чули пораду:

"Вона плаче дві ночі, а потім він буде спати один."Можливо, ви спробували. Це справді працює! Але в 2012 році було опубліковано дослідження, яке уточнює" що може бути за цим ".

25 дітей віком від 4 до 10 місяців брали участь у п’ятиденній навчальній програмі, де дітей залишали плакати, поки вони не заснули самі. Як і очікувалось, у перших днів матері та діти мали подібний (високий) рівень гормон стресу кортизол на початку сну, а також під час плачу, коли матері чекали сну немовлят.

Що відбувається, коли ви застосовуєте метод "крик"?

І мами, і діти переживали стрес. На третій день, під час сну, виявилося, що це не відповідає тому, як вони поводяться і як вони реагують фізіологічно.

Рівень кортизолу в слині у дітей був високим і показали, що вони переживають стрес, хоча вони не виявляли ознак стресу зовні, плачучи, не плакали.

Коли матері не реєструвались на третій день прояви стресу немовлят у їхній поведінці (вони не чули плачу), їхній стрес зменшився. Результати також обговорюються у зв'язку з фізіологічним "примиренням" матерів та немовлят.

Той факт, що з часом під час таких тренувань сну немовлята відчувають стрес, але не плачуть, означає, що матері важко читають, що в них відбувається, а отже вони не можуть чуйно реагувати на свої потреби.

Наберіться терпіння, коли дитина спить

Хоча ми можемо звинуватити деякі методологічні недоліки у цьому дослідженні, його результати підтверджують думку, що краще задовольняти потреби маленької дитини. підходити чуйно і шанобливо.

Неспання наших дітей може виснажувати, і багато батьків опиняються на межі фізичних та розумових сил.

Все-таки краще шукати менш радикальні методи сну. На відміну від «плачу», вони можуть бігати на великі відстані, але, з іншого боку, ми не піддаємо дитину чи наші стосунки з нею зайвим стресом.