Дисменорея, порушення менструального циклу.

коли

Нейродерміт, вугрі, псоріаз, облисіння, свербіж, екзема, кропив'янка.

Багато людей вже знають, як визначити, коли почуття тривоги або нервозності призводить до розладу шлунка, запору або головного болю. Однак той самий стрес також може призвести до виразок або навіть інфарктів. Хоча здається важко повірити, та сама депресія та нещастя впливають на наше тіло до того, що ми відчуваємо важкість і млявість, нестачу енергії і втрачаємо апетит або переїдаємо. Але чи помічали ви, що коли ви щасливі, ваша енергія та життєвий тонус зростають?

Адріана Перес Валенсія, спеціаліст з психосоматичної медицини, запевняє, що взаємозв'язок між гормонами, антитілами та нейромедіаторами регулює емоційні функції, які дозволяють бачити світ таким, яким ми його бачимо. Потім психосоматична медицина звертається до біологічної, психологічної та соціальної частини людини під час перебування в лікарні. Хоча Всесвітня організація охорони здоров’я визначає здоров’я як стан добробуту, фізичного, психічного та соціального, лише в середині 70-х років у США почали створюватися перші служби психосоматичної медицини.

Часті психосоматичні ситуації

1) Коли у вас фізичний стан і ви імітуєте такий психічний стан, як галюцинації. У цьому випадку перше, на що вони звертають увагу, це зловживання речовинами, але огляд лабораторних досліджень, можливо, виявляється нейроінфекцією.

2) Зворотний випадок, коли імітується фізичний стан, коли насправді фон є психіатричним. Може бути. Ви не можете рухати рукою і проводяться дослідження, щоб виключити травму, але нічого не знайдено. Це незрозумілі медичні проблеми, такі як коліт або гастрит.

3) Є також той, хто має і те, і інше: фізичне та психічне захворювання, як біполярний пацієнт, який страждає на серцевий напад. Тут ви особливо побачите взаємодію наркотиків.

4) Коли є психічні наслідки медичних захворювань, наприклад, коли ви страждаєте певними гормональними змінами, які крім того, що впливають на ваш менструальний цикл, у вас може розвинутися депресивний розлад.

Хоча ідеальним було б, щоб психіатри, психологи та соціальні працівники об’єднались для вирішення ваших потреб, до нашого майбутнього як країни все ще далеко. Ключовим є знання психосоматичної мови як особистості. Для початку ви повинні виявити, в якій ситуації ви знаходитесь, і повинні визначити, у чому полягає ваш внутрішній конфлікт. Потім, ви повинні зіткнутися з цією емоцією або думкою і шукати інструменти, щоб перетворити їх на мир і гармонію, щоб зцілення набрало сили.

Я ділюсь з вами переліком найпоширеніших проблем і болів та їх можливих емоційних причин, виявлених у книзі "Зв'язок розуму і тіла" автора Деббі Шапіро.

Керівник. Це наш комунікаційний центр, місце, звідки ми зв’язуємось зі світом. Якщо нам це боляче, це тому, що ваші артерії були задушені, а пульс крові посилений. Кров несе наші почуття (любов, ненависть чи неприйняття), а через артерії та вени ми даруємо та отримуємо любов. Тому задушення вен на голові часто свідчить про нездатність висловити або сприйняти ці почуття.

Шия Це місток між розумом і тілом. Шия з малою рухливістю свідчить про неможливість бачити в усіх напрямках: це дуже жорсткий і обмежений зір, який передбачає впертість і вузькість розуму. Це також може бути реакцією на екстремальний стрес, який прищеплює нам бажання закритися і обмежити себе.

Назад. Це простір, де змішуються символи та значення. Саме там ми залишаємо все, чого не хочемо бачити чи показувати іншим: це те місце, де ми ховаємо почуття та переживання, що заподіяло нам шкоду чи сум'яття. Біль у спині вказує на бажання втекти від чогось, повернутися до нього спиною; або ж нам потрібно позбутися "тягаря", який ми несемо на собі.

Алергія Це надмірна реакція імунної системи на зовнішній агент; Ця реакція випливає з внутрішньої причини. На що ми реагуємо гіперактивно? Що насправді викликає це роздратування та сильну емоційну реакцію нашого тіла? Алергія, як правило, вказує на глибокий рівень страху, страх брати повну участь у житті або втратити допомогу, щоб стати самостійним.

Серце. Як центр любові та стрижень наших емоцій, він пов’язаний з усім спектром почуттів. Серцеві напади - це відчайдушна ситуація, через яку організм попереджає нас про те, що ми зайшли занадто далеко, що ми приділяємо занадто багато уваги матеріальним аспектам або що ми намагаємось досягти чогось мало реального значення і не приділяємо достатньо уваги родині чи прихильності.

Гіпертонія. Надмірна емоційна напруга часто пов’язана з високим кров’яним тиском або сильним нервовим напруженням. Причина криється в глибокому страху та відсутності впевненості, відчутті того, що нам загрожує постійна небезпека і ми повинні бути напоготові. Це можна пояснити певним травматичним досвідом минулого.

Ноги. Вони є засобом, який дозволяє нам підтримувати стабільність, прогресувати і почуватись у безпеці у відносинах зі світом. Проблеми з ногами свідчать про конфлікт у напрямку руху та виробництва, а також про відсутність безпеки та стабільності в нашому середовищі.

Як ми бачимо, психосоматичні хвороби з’являються через такі емоції, як тривога, гнів чи туга. "Позитивні емоції породжують відчуття радості та підкріплення, вони роблять нас сильними. Негативні емоції послаблюють нас", - пояснює Хосеп Марія Фарре, керівник служби психіатрії, психології та психосоматичної медицини в Університеті Дексеуса. Існує позитивна соматика з органічною реакцією, яка покращує наше загальне самопочуття, пояснює Фарре. Закоханість, почуття спонукання до роботи або насолода смачною їжею стимулюють одну і ту ж ділянку мозку - схему задоволення та винагороди. Вони змушують нас вивільняти нейромедіатор, дофамін, який генерує те позитивне почуття, яке перетворюється на загальне самопочуття. Це також трапляється, коли ми добрі, навіть якщо ситуація, в якій ми живемо, спочатку негативна і стресова. В умовах біди, при позитивному ставленні ви також отримуєте позитивну соціальну відповідь,.

Але коли те, що відбувається в навколишньому середовищі, викликає негативні емоції, активація нашого мозку змінюється. Вивільняються інші типи нейромедіаторів, такі як норадреналін або серотонін. Мозок потребує їх для багатьох своїх функцій, але в достатній кількості. Коли вони вивільняються в надлишку, вони можуть в кінцевому підсумку змінити баланс нашого тіла і спричинити негативні реакції. "Якщо надзвичайна ситуація або спосіб її вирішення не вирішені, нездужання переходить у хронічну форму,

Спосіб переживання ситуацій та емоції, які їх викликають, значною мірою залежить від особистості кожного з них. З цієї причини пережити поганий час або не супроводжувати оточення недостатньо для того, щоб розпочався весь процес соматизації. Надзвичайно конкурентоспроможні люди, мало співпереживаючи, іпохондрики або ті, хто не висловлює своїх почуттів, частіше в кінцевому підсумку поступляться своїм дискомфортом через якусь недугу. "Людина, яка вміє висловлювати свої почуття, має багато худоби. Знання того, як розпізнати походження цих емоцій, є ключовим фактором здоров'я", - говорить Альварес. "10% соматизаторів заперечують, що походження їхнього захворювання є психологічним, і це є проблемою", зазначає Фарре.

Також, звичайно, впливає генетика, але для стислості ми не будемо в неї входити.

Є порівняльні дослідження, які показують, що люди, які перенесли інфаркт і які прекрасно фізично одужають, знову страждають ще одним, якщо їх особистість не сприяє адаптаційній реакції на нову ситуацію. Коротше кажучи, фахівці вважають, що біноміал розум і тіло слід застосовувати до всіх патологій, оскільки соматизація може також погіршити перебіг деяких вже хворих пацієнтів.

Складність адаптації до нового пояснювала б, чому деяким людям початок довгоочікуваних канікул не підходить. Вони змінюють темп, що змінює наші орієнтаційні посилання. "Наше штучне та зайняте життя змінюється, не всім добре почуватись від відключення. Є люди, яких депрограмують, і їх організм реагує, залишаючись занадто відключеним.

Як ви це соматизуєте? "З виснаженням, втомою та відсутністю мотивації. Є ті, хто залишається в сплячці, проводячи два дні в ліжку", - додає він. Рішення?

У сучасній науці дедалі помітніша тенденція визнавати, що хвороби є невід'ємними недугами, які також повинні враховувати серед своїх причин взаємозв'язок системи розум і тіло. Основний спосіб, яким медицина включила цей «психічний» фактор, пов’язаний із психічним чи фізичним стресом, який гормонами «осі гіпоталамус-гіпофіз-наднирники» ендокринної системи перетворюється на «психосоматичні проблеми».

Не забуваємо, що нервова система краще адаптується до повільних змін (пухлина), ніж до швидких (крововилив)

Щоб не нудити вас, я закінчу підписом, що, хоча я вже писав це з іншою темою, мені це здається чудовим, я його вже опублікував, але мені здається чудовим, хоча я цього не роблю знаю, чи режисер кинув мене на довжину теми

Розум-Мозок-Серце

Це індуїстська легенда, сприйнята Томасом Манном під назвою переміщених голів; Сита, молода і красива індуїстка, виходить заміж за розумного і привабливого купця, але в той же час закохується в свого найкращого друга, сильного, мускулистого і запального коваля. Через цей любовний конфлікт обидва чоловіки вирішують обезголовити себе в храмі богині Калі, коли Сіра входить в храм із жахом, виявляючи їх залитими кров'ю.

Сповнена болю, вона молиться до Калі, щоб вона повернула їх до життя, Богиня жаліє і каже їй, що якщо вона обережно покладе голову на одне з тіл, її бажання здійсниться, вона робить це з великою поспіхом, зі страху За те, щоб Богиня покаялася, з подивом роздумуючи над тим, як чоловіки встають, лише тоді вона усвідомлює свою помилку, в поспіху, поклавши голови в неправильне тіло, з яким вона опиняється з великою проблемою, це чоловік Сіти?, той, хто має інтелектуальну голову та мускулисте тіло, або той, хто має ковальську голову та тіло свого чоловіка.

Окрім інших значень, які ця легенда безумовно має, вона підкреслює факт взаємодії між тілом і розумом, тобто те, що ми є (наші бажання, думки, страхи, бажання.) - це плід нашого розуму, системи Нервовість є основою нашої поведінки, але наша поведінка може також модифікувати функціонування нашого мозку, тобто існує безперервна взаємодія між розумом і тілом.

Ми ще раз бачимо, як вивчення розуму, душі чи емоцій (як би вони цього не хотіли назвати), з будь-якої точки зору, продовжується і буде продовжувати бути захоплюючою темою, особливо для тих, хто хоче прийняти виклик, з якого ми почали: "Пізнай себе".

"Коли серце не плаче, органи плачуть", Борис Кирульник.