Наскільки здоровий ваш кишечник, ви здорові. Ви, мабуть, чули щось подібне. Правильно - до 80% нашого загального імунітету знаходиться в кишечнику. Існує багато природних засобів і рослин для детоксикації кишечника, а отже, і всього організму. Один з них також є Індійський псиліум, за допомогою якого ви швидко вкладаєте свій засмічений організм "у рейку".
Природні ліки в раціоні - це, мабуть, найкраще, що існує. Це не просто свіжі помідори або кольрабі, під здоровими культурами, наприклад, є також кропива, лавровий лист, ведмежий часник або псиліум. Одні ростуть у нас, інші лише за кордоном, деякі популярні, інші навряд чи ви можете прочитати про інших. Цілющу дію однієї такої рослини - псиліуму ви дізнаєтесь (принаймні теоретично) у цій статті.
Скороцель з іншим прізвищем
Якщо у вас болить горло і кашель, цілком ймовірно, що ваш лікар рекомендував майже весь чай або сироп. Бабусі була потрібна рана на його пораненій руці або стерте коліно з соком з його листя. Є лише два види, які ростуть у нашій країні в Словаччині, а саме широколистяний та ланцетний.
Вам довелося б проїхати тисячі кілометрів до Азії чи Австралії, щоб знайти псиліум або майже цілого індіанця. На щастя, це не обов’язково, у нашому регіоні ви знайдете його як харчову добавку в кожній аптеці чи магазині здорового харчування.
Не купує на клітковині
Вам необхідна клітковина, щоб забезпечити травлення в порядку, а мікрофлора працювала належним чином. Найбільша його кількість міститься в овочах, цільнозернових і бобових культурах. Проблема полягає в тому, що ми зазвичай їмо максимум 15 грамів клітковини на день, і ми повинні мати щоденну дозу на 5 грамів вище.
У упаковках насіння псиліуму, які переробляються, багато розчинної клітковини. Наприклад:
- в 100 г псилію може бути 60 - 70 г розчинної клітковини,
- в 100 г вівсяних висівок всього 5 грам.
Порада для використання
Рекомендована добова кількість - 10 грам. Змішайте дозу псиліуму у склянці води або додайте до йогурту або їжі. Однак обов’язково не кип’ятіть псиліум. Тоді не забувайте пити достатньо води.
Ви помітите вплив псиліуму на власну шкіру
Найголовніше - спробувати взяти це на себе. Кожен організм різний, тож ви самі помітите, скільки грамів - найкраща доза для вас. Немає сумнівів у його чудових властивостях, але найголовніше - подружитися зі своїм тілом.
Якщо вам сподобалась стаття, повідомте іншим про наслідки безпрецедентної рослини, псиліуму. 95% псилію без непотрібних речовин можна знайти в нашому електронному магазині.