Увійшовши в систему, ви заявляєте, що прочитали та прийняли Заяву про конфіденційність.

Введіть адресу електронної пошти, яка використовується для реєстрації, куди ми можемо надіслати інформацію про запит нового пароля.!

вівсянки

Для сімей - рецепти

Інгредієнти:
10 дкг безглютенових вівсяних пластівців
2 дкг чіамагу
1 літр води або молока без лактози
4 дкг кокосової стружки
6 дкг еритриту
50 дкг яблук
меду або яблучного цукрового сиропу
кукурудзяний крохмаль
кориця
кардамон

Підготовка:
Покладіть вівсянку, подрібнений кокос, насіння чіаму у воду або молоко, щоб варити протягом 10 хвилин. Додати дрібку солі, еритритол. Пудинг додають у чашки і охолоджують. Після очищення яблука нарізають кубиками, готують на пару, ароматизують корицею, кардамоном, підсолоджують, загущують крохмалем і подають на пудинг. Ми відпочиваємо і пропонуємо в холодильнику на 1-2 години.