Серйозно кажучи, я вже не знаю, який заголовок я міг би придумати, тому що маленькі історії успіху з’являються серед моїх гостей, я просто не терплю, щоб не поділитися ним з вами, бо я так незмірно ними пишаюся формувати та змінювати спосіб життя. Я хотів би познайомити вас з Рітою Гербе, симпатичною, скромною 22-річною дівчинкою, - тепер хтось міг справедливо сказати, що в такому похилому віці легше худнути - я кажу, кожен йде своєю дорогою, а потім ми може сісти і поговорити, бо більшість людей просто заздрять., я так думаю.
Він почав активно ходити на мої заняття аеробікою 25 березня 2015 року і схуд на 25 кг, тому в даний час 61 кг - це перша приблизно Висота 170 см, що абсолютно непогано. Я був вражений, майже все відбувалося переді мною, і я навіть не помічав. Дозвольте сказати, коли ви вперше відвідували мої уроки у нього не було ні координації рухів, ні почуття рівноваги, ні він не знав поняття регулярного виверження, Мені довелося багато практикуватися, але він зрозумів, він був наполегливим, моє серце просто забилося, коли я побачив, як ця дівчина бореться. Зумба, будучи спортивною дитиною (народні танці, теніс), але, не перебільшуючи, він насправді зараз веде активне спортивне життя. Він також боровся з важкою мігренню протягом 9 років, якщо у нього боліла голова, якщо ні, то приходив до мене потіти.:-)
Ось справа, у нього дуже мало вільного часу, і, на мій погляд, він перестарається, навчається вихователькою в дитячому садку, готується до іспиту з мови, працював протягом усього літа, коли потрапляє до мене на особисті тренування, він ледве живе, але прекрасно припиняє тренування. Я ніколи не забуду, що ви сказали про мене, я добре засміявся "Я спочатку боявся вас, Віка:-) ", маленький солодкий, хто знає, мій стиль водіння під час навчання схожий на тренера з навчання, я максималіст і люблю свою роботу божевільно!
Наступним ключовим словом була зміна способу життя, дозвольте мені процитувати його: „це не дієта чи дієта, яку зупиняють через 2-3 місяці, а потім відновлюють їжу там, де починають, коли повертаються до солодких безалкогольних напоїв, тортів і фунтів. повертаються ". Ви запитаєте, що ви їсте? Якщо ми подивимось на вуглеводи, то ввечері булгур, пшоно, сир, виключається картопля фрі тощо, тощо. Також часто роблять солодощі із вівсянки, вівсянки, сиру та підсолоджувача. На що я б також звернув увагу, це те, що це нескінченно покірна дівчинка, яка все ще не наважується дивитись у дзеркало, бо вважає, що зараз вона все ще товста. Я давно не зустрічав такого шанобливого і скромного чоловіка, у нього величезне серце, він дуже скромний, ввічливий, справжній скарб, йому повинно бути більше цих людей.
На закінчення я б ще раз процитував його:
"Я ВЕЛИКО НАСЛАДУЮСЬ СВОЄМУ НОВОМУ ЖИТТЮ, Я НАВЧАЛИ МНОГО, РОЗРОБИЛИСЯ, НЕ ВРАТАЮТЬ СТАРОЇ МАЛЕНЬКОЇ ТУНИ В СВІТ, ВІДЧУВАЮ, ЩО МОЖЕ СИЛЬНІШИЙ, І МОЖУ БУТИ НІЧОГО:
"Моя мета - зберегти такий спосіб життя і показати іншим, що це неможливо. Дуже добре, коли тільки з тобою має справу тренер, якого я справді поважаю і люблю".
ДЯКУЄМО РІТА. Я вдячний тобі!