Марко Антоніо Капоні протягом місяця сидів на жорсткій дієті. Актор показав неймовірні результати, які отримав.

Після великих зусиль, Марко Антоніо Капоні зумів досягти однієї з найбільш шуканих цілей. І це те, що актор розповів у своїх соціальних мережах, що хоче схуднути. На щастя, він зміг продемонструвати радикальні зміни, які відбувся лише за місяць.

зміна

Це було 21 вересня, лише на початок весни, коли Марко Антоніо Капоні взявся за схуднення. В своєму офіційному акаунті в Instagram актор поділився побажаннями змінити деякі звички в їжі, щоб мати здорове життя.

Нарешті, сьогодні, майже через місяць, він показав велику еволюцію, яку досяг за такий короткий час. Він зробив порівняння, як "до і після" у своєму акаунті в Instagram, одягнувши ту саму сорочку національної збірної Аргентини. Крім того, він розповів, як йому вдалося досягти своєї мети.

Коли він розпочав свою дієту, він написав у своїх мережах: "Весняним днем ​​процвітати означає відновити потужну енергію мереж, щоб повернутися до тренувань". А ще він сказав, що важить 100,3 кіло. Протягом решти днів він ділився різними фотографіями та відео, де його бачили, як він здійснював та міняв свої режими харчування.

Але сьогодні, майже через місяць, Марко Антоніо Капоні писав: "100,3 проти 93, активована детоксикація стає найважчим", разом із шокуючим зображенням до і після. “Продовжуй розвивати здоров’я. Це триватиме без великих фізичних результатів, це не моя мета; але я хочу тренуватися, і це для мене закріпилося. 4 роки в сидячому режимі. Виклик - особистий. (Тренінг дає свободу дисбалансу) Вчора ввечері я з’їв цілу піцу і літр пива, ну і що? », Написав Марко Антоніо.

Слухайте La 100 цілий день, натисніть тут

Якщо ви хочете послухати Radio Mitre, натисніть тут