Чи знаєте ви, що через нездорове харчування токсичні речовини зберігаються і накопичуються в товстій кишці, пошкоджуючи кишкову флору, викликаючи запалення, яке може призвести до підступних процесів і може бути тісно пов’язане з розвитком раку товстої кишки?
За даними деяких досліджень, пацієнти з раком товстої кишки мають кишкова флора відрізняється від здорової, має значно більшу кількість патогенних бактерій. Так правильно підтримувана кишкова флора насправді є своєрідною профілактикою для запобігання розвитку серйозного захворювання - раку товстої кишки.
80 відсотків імунодзвонів знаходяться в товстій кишці
У товстому кишечнику відбувається остання фаза травного процесу, всмоктування більшості поживних речовин і перенесення відходів в пряму кишку. Якщо в товстому кишечнику збільшується кількість накопичених відходів речовин і токсинів, можливість всмоктування поживних речовин зменшується, ефект накопичених токсинів зменшується. порушує рівновагу кишкової флори. З осілих відходів речовин, небезпечні для здоров’я компоненти можуть бути поглинені назад, крім того, кілька людей почуваються добре в цьому середовищі. патогенні бактерії і паразити. Через те, що 80 відсотків імунодзвонів знаходяться в товстому кишечнику, якщо порушується здоров’я кишкової флори, ефективність імунної системи також знижується.
Не має значення, що ми споживаємо
Одним з основних етапів запобігання раку товстої кишки є зміна раціону. Напівфабрикати та готові страви, м’ясні продукти, консервовані натрієм, надмірне вживання червоного м’яса, алкоголь, дієта з низьким вмістом клітковини - все це шкодить флорі кишечника та збільшує ризик раку товстої кишки, тому рекомендується виключити їх з раціону або, принаймні, мінімізувати їх споживання. Споживання білків тваринного походження можуть бути тісно пов’язані з раком, діабетом, серцево-судинними захворюваннями. Це тому, що тваринні білки значно знижують ефективність нашого травлення. Тому варто вибрати дієту, багату рослинними білками та клітковиною, такими як насіння конопель, насіння чіа та корінь маки.
Пробіотики можуть допомогти
Як уже зазначалося, коригуючи баланс кишкової флори, можна зменшити ризик раку товстої кишки. Для цього незамінні пробіотики, до них ми найчастіше потрапляємо, споживаючи ферментовану їжу або якісні харчові добавки. Пребіотики потрібні для швидшого розмноження пробіотичних бактерій. Це найважливіші поживні речовини для корисних бактерій. Симбіотики містять і те, і інше.
Крім того, рекомендується позбавлятися від накопичених токсинів шляхом детоксикації, відповідно. провести очищення кишечника, що може допомогти відновити баланс кишкової флори. Регулярне споживання клітковини Гербалії може допомогти усунути розлади травлення, воно також здатне виводити накопичені токсичні речовини, тим самим допомагаючи запобігати захворюванням та інфекціям, а також відновлювати баланс кишкової флори.
Шанси лікування ранньої діагностики раку товстої кишки чудові, але скринінг на рак товстої кишки дуже важливий. Давайте регулярно проходити скринінгові обстеження!