20 серпня 2014 р., 18:00

крістіана

Для Плутаний чоловік

Ви думали, що маючи статура, подібну до цього Джеймі Дорнан, модель, яка дасть життя злому мільйонеруП'ятдесят відтінків сірого'Це був подарунок від генетики? Ну, вони дуже помиляються. Виявляється, старий добрий Джеймі хоче переконати нас, що бути одними з найбажаніших чоловіків на планеті не так чудово, як можна подумати спочатку. Їй не тільки доводиться постійно уникати мети папараці і долати кліше красивого, але нерозумного, але ще й від часу, коли вона писала для американського видання журналу GQ хрестити його як "золотого тулуба", Дорнану дуже важко сприймати серйозно як актора. Модель нарікає, що ЗМІ більше стурбовані публікацією його фотографій у нижній білизні, ніж розмовою про його якості на знімальному майданчику. І, звичайно, ми можемо зрозуміти їх розчарування, але хто може звинуватити когось у бажанні помилуватися тим тілом, створеним для гріха?

Тим не менше, не думайте, що Джеймі - одна з тих злобних і злих моделей світу. Звичайно, ні! Скільки б він не скаржився на інтерв’ю, модель в захваті від свого тіла І з цікавістю, що викликає, і хорошим доказом цього є те, що він не соромлячись пропонує пораду кожному, хто його запитує - вони завжди можуть зайти в його нещодавно запущений акаунт в Instagram, @jamiedornan, щоб перевірити, чи звертає на них увагу. Хотіли б ви знати деякі хитрощі, щоб отримати статури, такі як Джеймі Дорнан? Ну, візьміть до відома, одягніть спортивний одяг і готуйтеся перетворити своє тіло на прецизійну машину. Звичайно, сексуальний магнетизм та інтенсивні зелені очі не входять до комплекту.

1. Вправа не розуміє пір року. Взимку вам не хочеться виходити з дому, ми знаємо, але Джеймі про це ясно. “Я борюся з зимовою лінню, займаючись такими видами спорту, як лижі. Я намагаюся з усіх сил і наполегливо працюю, щоб досягти моя нагорода в кінці дня: гарна півлітра пива”, Заявив модель спеціалізованому виданню. "Я також граю в регбі". Хоча про півлітра пива це звучить дуже спокусливо, виникає запитання: що ми робимо, хто не має снігу поблизу? Ми йдемо прямо до бару?

2. Створення належного навчального середовища є надзвичайно важливим. Де б його не побачили, Джеймі Дорнан не вважайте себе наркоманом у спортзалі. Але модель зрозуміла, що ви повинні мотивувати себе до фізичних вправ. "Ніхто не вкраде мій iPod у тренажерному залі", - каже Дорнан. "Ніхто не слухає те, що я слухаю, щоб тренувати. Led Zeppelin, Roy Harper and The Kissaway Trail вони мої улюблені. Вони допомагають мені розряджати енергію і спрямовують її на тренування ». Ми не знаємо, якими будуть спортзали за межами Іспанії, але тут вони воліють поставити останній хіт Енріке Іглесіаса, і це також мотивує!

3. Не впадайте в рутину. Щодня відвідувати тренажерний зал може стати дуже важким, тому доводиться пробувати нові речі, ні перед чим не закривати двері. "Я ніколи не відмовляюся щось пробувати, вам завжди потрібно намагатися", - радить модель. "Йога, пілатес, що завгодно, Я даю всьому шанс і намагаюся зрозуміти, чому я можу навчитися з кожної дисципліни". У них немає виправдання залишатися на дивані, дивлячись телевізор. Вставай і виходь займатися спортом. Напевно Карлес Пужоль та Ванеса Лоренцо можуть провести кілька занять йогою.

4. Немає нічого гіршого за стрес. "Я дуже легко нервую", - зізнався Дорнан. "Щоразу, коли я відчуваю стрес, я відвідую спортзал щоб зняти напругу, і це завжди працює ». Судячи з преса моделі, так він повинен нервувати часто, так. Ви не харчуєтесь, коли перебуваєте в стресі? Як пощастило Джеймі! Ми б хотіли, щоб ми могли заспокоїти все, потренувавшись.

5. Майте впевненість у собі. Головна порада, яку нам пропонує Джеймі, - це безпека. Знаючи, хто ми, і діяти відповідно, не думаючи про те, що скажуть інші - звичайно, якщо ви високо цінується модель і актор, це має бути простіше. "Є багато людей, котрі мають упередження і думають, що, будучи моделлю, ти будеш марним або егоїстичним", - сказав Дорнан. "Я просто хлопець, який працює моделлю. До того ж зараз мені більше цікавий акторський майдан і я планую присвятити себе цьому ». Яке щастя має ваша дружина та дочка, Джеймі, крім того, що ви гарний, ви скромна і хороша людина. Алмаз у шорсткості!