Кого я читав.

Мати досягає форми своєї мрії.

Історія мого перетворення як зовнішня, так і внутрішня. Навчаючи своїх дітей, я дотримуюся її дієти та фізичних вправ, пристосованих до мене.

мати

Пошук

Свіжі теми

  • лавр: Йому вдається встати, він просто хоче (19.07.2019 06:37) Знову ❤️
  • лавр: Ви можете вилізти, просто вирішіть і зробіть це за вас. (19.07.2019 6:35).
  • Паанді: Привіт! Мені дуже подобається, як ти зібрав ґяко. (17.09.2014 9:21) Навчання в’язнів 2 - Потяг
  • Томіш: Гаразд. Розумію. Добре!;) (25.06.2014 01:45) звіт про ситуацію.
  • Б.-Еріка: @Tomisz:) Я фотографую;) (19/06/2014 20:14) проект апельсинової кірки. ВИ

Теги

Архів

  • Січень 2019 (1)
  • Грудень 2018 (1)
  • Січень 2018 (1)
  • Листопад 2015 (1)
  • Травень 2015 (1)
  • Листопад 2014 (1)
  • Червень 2014 (1)
  • Березень 2014 (1)
  • Лютий 2014 (1)
  • Січень 2014 (3)
  • Грудень 2013 (4)
  • Далі .

Федек

  • RSS 2.0
    публікації, коментарі
  • Атом
    публікації, коментарі

Ранок

01.07.2012 13:11

Я починаю з цього вранці, я очікував гіршого, хоча я вже звертаю увагу, коли я можу їсти:) Сантиметри також добре розвинені і не змінилися в порівнянні з попереднім виміром. Мені доводиться формувати внутрішню частину стегон краще, а решта просто плавно, я формую і звертаю увагу на дівчат:)
Сьогодні кілька дюймів даних:

01.07.2012
кг. 58,8
стегно: 88
приклад: 92
стегно 56,5
талія 71
грудей 90
під грудьми 84
пошкодження 27
шиї 0
теля 38
ІМТ 21.60
9: 30-1кв, ні. житній хліб, ні. шинка 1 пара 1/2 паприки
12-100 сиру + 50 натуральних йогуртів, аромат ванілі = морозильна камера = моє морозиво:)
14? овоч шпинат вже відомий.
17-узсі
20-вечеря

Теги: ваги сантиметрові

16 коментарів

Рекомендовані записи:

Заголовок трекбеку публікації:

Коментарі:

Публікації вважаються вмістом користувача відповідно до відповідного законодавства, за що технічний оператор служби не несе жодної відповідальності та не контролює їх. Якщо у вас є заперечення, зв’яжіться з редактором блогу. Подробиці в Умовах використання та Повідомленні про конфіденційність.

Для мене теж внутрішня частина стегна є критичною зоною. Я знаю там більшість вправ, але мушу визнати, що це заходить далеко, вдвічі складніше, ніж де-небудь ще (живіт або рука). Стегно може бути чимось жорстоким, якщо ви формуєте його без верстата. Я пробував кардіотренажери лише на машині, ніколи раніше не ходив до замішування частини.:-)

"Бос переживає за свого підлеглого, бо він завжди їде кудись о 12:00, приїжджає о 14:00 і знову сідає працювати. Він наймає детектива, щоб дізнатися, що він тим часом робить. Детектив повідомляє наступного дня:

- Джон знову вийшов з кабінету, сів у свою машину, доїхав до свого будинку і відпочивав усередині. Потім він обідав з їжі, яку знайшов у своєму холодильнику, і ліг спати зі своєю дружиною, потім викурив одну з найкращих сигар і повернувся до роботи.

- Я вже думав, що щось не так. Це дуже здорово!
- Ну, дозвольте мені це зробити?
- Природно.

-Тоді я ще раз сказав:

Джон вийшов з кабінету, сів у вашу машину, доїхав до вашого будинку і відпочив усередині. Потім він обідав з їжі, яку знайшов у холодильнику, і спав зі своєю дружиною, потім викурив одну з ваших найкращих сигар і повернувся до роботи.

Це угорська мова! Цього не можна сказати жодною мовою світу! "

Скажімо приємно Егоїстично, не потрібно так вимовляти першу версію, але жарту немає.

У мене все було добре, я пройшов тест на цукор, вони були дуже солодкі в клініці, я пролежав 120 хвилин, щоб не вийти, і я отримав крижану воду з лимоном.
Я все ще блювота. Я думав, що це закінчилося, але в перший день 24-го тижня він повернувся із жахливою раптовістю (я кинув із нами стіну, і тоді нам довелося щось з неї починати).
Результат цукрового навантаження максимально нормальний.
Моє стегно дратує, воно вже трохи торкається. Я тижнями у цуценят, продовжую бачити.
Я повинен нарешті дістатись до плавання. Дитина не хоче робити нічого іншого, ми обоє обговорили цей, а потім інший метод.

Що ви радите Еріці засмагати? У мене ще не було дня.