Регулярні фізичні вправи допомагають підтримувати здоров’я та запобігати серцево-судинним захворюванням. Ось чому ми завжди розгублені, коли з новин чуємо про спортсменів, які померли від раптової смерті чи серцевого нападу.
Тож, займаючись спортом, ми не можемо запобігти трагедії, чи будуть серцево-судинні захворювання і надалі залишатися однією з провідних смертей у нашій країні? Доктор Ілона Штанчик, кардіолог, анестезіолог, лікар інтенсивної терапії Кардіоцентру відповідає на запитання.
Хвороби серця - не єдиний симптом
Згідно з доповіддю Всесвітньої організації охорони здоров’я, 17 мільйонів людей у всьому світі щорічно помирають від тієї чи іншої форми серцево-судинних захворювань, а до 2020 року ця кількість може зрости до 20 мільйонів. Неправильні харчові звички, куріння, надмірне вживання алкоголю та малорухливий спосіб життя також однозначно сприяють різкому зростанню. Слухання смерті серед спортсменів справедливо порушує питання для багатьох: чи справді здоровий спосіб життя захищає від серцево-судинних захворювань? 
Тренований організм довго компенсує
Ось чому тим, хто займається регулярними інтенсивними фізичними вправами та елітними видами спорту, надзвичайно важливо серйозно сприймати всі дрібні, незвичні симптоми. Це пов’язано з тим, що тренований організм здатний тривалий час компенсувати ці аномалії органів, тому пацієнт може тривати безсимптомно протягом тривалого часу або повідомляти навіть про незначні скарги, такі як відчуття втоми раніше, ніж зазвичай, стискання в грудях, задишка або серцебиття .
У той же час, я наголошую, що періодичний огляд усіх безсимптомних спортсменів у хорошому стані також може бути виправданим. через скринінг мовчазних, але ризикованих захворювань серця, - звертає увагу доктор. Ілона Штанчик, кардіолог Кардіоцентру, анестезіолог, терапевт інтенсивної терапії.
Особливо важливо щороку повторювати контроль спортивної кардіології серед активних спортсменів, щоб навіть у разі безсимптомних змін можна було вчасно виявити та лікувати. Заняття спортом під належним наглядом лікаря можна робити з упевненістю і дійсно можуть значно зменшити ризик серцево-судинних захворювань. Регулярні фізичні вправи не тільки покращують надходження кисню до серця, знижують ризик серцевого нападу, атеросклерозу, інсульту, але також, як було показано, сприяють профілактиці багатьох видів раку. Фізична активність, вбудована у спосіб життя, однозначно сприяє збереженню нашого здоров’я та якості життя, а також збільшує наше довголіття. У той же час, у випадку регулярних фізичних вправ, особливо в змагальних видах спорту, дуже важливо проводити кардіологічне обстеження перед початком занять спортом і щорічно після цього, бажано зі спортивним кардіологічним обстеженням.