Ти теж любиш солодкий і насичений посуд? Тоді буде це фітнес-рецепт сирних куль в шоколадному кремі справжнє задоволення для вас. Унікальне поєднання сиру, шоколадного пудингу та горіхів викличе посмішку на вашому обличчі. Приходьте спробувати з нами!

Для кульок нам потрібні:

  • 250 г сирного сиру
  • 60 г вівсяних пластівців
  • 40 г манної крупи
  • 1 яйце
  • підсолоджувач за смаком

Для крему нам потрібні:

  • 250 мл молока
  • 30 г підсолоджувача еритритол
  • 20 г порошку шоколадного пудингу

Для декорування нам потрібні:

  • лісовий горіх
  • свіжі фрукти
  • горіхи

фітнесу

Підхід:

В першу чергу ви змішуємо вівсянку на гладкого борошна. Налийте в більшу миску борошно і змішати решту сировини - сир, манна крупа, яйце та підсолоджувач на ваш смак. Все добре разом змішуємо, поки воно не виникне для нас рівномірна суміш, з яких тоді ми формуємо руками маленькі кульки. Потім кладемо кульки Кухар в окріп з дрібкою солі. Після плаваючі на поверхні, у нас є кульки зроблено і ми можемо забрати їх з горщика.

На приготування крему є ти змішати порошок шоколадного пудингу з еритритол a наполовину готовий молоко. Друга половина ти доїш давайте варити, і коли він починається варити, наливаємо готовим шоколадна суміш і варити разом до потовщення.

Готові кульки ми служимо з шоколадний крем, свіжі фрукти, подрібнені горіхи та заправлений лісовим горіхом. Бажаємо смачного та корисного частування!